Al Pesso, grondlegger van de Pesso Boyden Psychomotor Therapy (PBSP), heeft een aantal oefeningen ontworpen die een gestructureerd kader bieden voor het ontdekken van het...
Vergroot je veerkracht. Verdiepend traject rond 4 thema’s: veiligheid, verbinding, autonomie en competentie.
Programma: Het lange (knapp)traject bestaat uit vier modules rond vier thema's: thema veiligheid (07/01;14/01;21/01): betekenis van veiligheid, veiligheid herkennen, veiligheid voelen, veiligheid opzoeken, veiligheid creëren...
Workshop – Stress en relaxatie
Stress en spanning hebben veel invloed op onze ademhaling, slapen, algemeen welzijn… . Grip op je stress: Hoe doe je dat? We starten deze workshop...
Workshop – Omgaan met onzekerheid
Iedereen heeft wel eens periodes in het leven waar onzekerheid hoogtij viert. Het oude past niet meer en de toekomst is nog niet duidelijk. Je...