Helder communiceren, in verbinding met jezelf en de ander

Dit is een workshopreeks in het kader van Knapp Gent; dit aanbod past binnen de hervorming geestelijke gezondheidszorg – eerstelijns psychologische zorg.
Je kan dit traject volgen zonder dat je een individueel traject volgt.

Als je hebt gekozen voor dit traject, is het voldoende om je voor de eerste sessie in te schrijven.

Communiceren… Iedereen communiceert, verbaal en non-verbaal, altijd en continu.
Soms gaat dit als vanzelf. En soms verloopt dit moeizaam.
Dan voel je dat er spanning op de lijn zit.
En zeg je niet wat je eigenlijk wilde zeggen.
Of zeg je dingen die je niet wilde zeggen.
Of zeg je de dingen op een manier die je eigenlijk niet wilde.
Ga je helemaal uit de verbinding. Met jezelf. En met de ander.
Of soms hoort de ander niet wat je wil zeggen. Enzovoort….

Dit traject geeft inzichten in het helder en verbindend communiceren.
“Als je verbindend communiceert, durf en kan je je eerlijk uitdrukken. Op een manier die de kans vergroot dat de ander je kan horen zonder in weerstand te schieten…. Verbindend communiceren betekent ook dat je feedback niet als kritiek of bedreigend ervaart, wel als een kans om te leren en te investeren in duurzame relaties”

Tijdens dit traject schetsen we het theoretisch kader, voorzien we korte oefenmomenten, en is er ruimte voor uitwisseling en reflectie.
We doen dit met respect voor ieders tempo en kwetsbaarheden.

Je bent altijd vroeger welkom om al te ‘landen’ bij een kop koffie of thee en gebruik maken van de stiltekamer.

In het kader van Knapp-traject vragen we voor een groepssessie een bijdrage van 2,5 euro per sessie (= rem-geld). We hebben voor onze administratie je rijksregisternummer en telefoonnummer nodig, graag deze op voorhand te mailen naar eb.tuoknilb@sle.
Betaling mag je op voorhand doen door 12,5 euro over te schrijven op de rekening van Blinkout BE65 0018 2865 3696 met als mededeling knapp Gent helder communiceren en jouw naam. Het remgeld zal niet terugbetaald worden bij annulatie omdat dit administratief te belastend is.

Heb je het financieel moeilijk om onmiddellijk de hele reeks te betalen, aarzel dan niet om ons daarover aan te spreken of te mailen.

adres: Vlaanderenstraat 53, 9000 Gent

Als er vragen zijn of als de groep volzet is, mail gerust naar eb.tuoknilb@ycnan of eb.tuoknilb@sle

Data:

– maandag 13-09-2027 van 11 uur 15 tot 12 uur 45: sessie 1 – ● contact maken met eigen behoeftes ● taal geven aan behoeftes ● reflecteren op situaties waarin de communicatie moeilijk loopt
– maandag 20-09-2027 van 11 uur 15 tot 12 uur 45-: sessie 2 – ● kennismaking met BlinkOut en met elkaar ● kennismaking met het traject, de inhouden en de manier van werken ● introductie model van Geweldloos Communiceren van Marshall Rosenberg ● objectief observeren van situaties waarin de communicatie moeilijk loopt
We starten hier een kwartier vroeger om de administratie in orde te kunnen maken.

– maandag 27-09-2027 van 11 uur 15 tot 12 uur 45: sessie 3  –  ● contact maken met eigen emoties ● taal geven aan emoties

– maandag 04-10-2027 van 11 uur 15 tot 12 uur 45: sessie 4 – ● vervolg reflecteren op situaties waarin de communicatie moeilijk loopt ● initiatie in het formuleren van verschillende soorten verzoeken

– maandag 11-10-2027 van 11 uur 15 tot 12 uur 45: sessie 5 – afronding en integratie ● Wat zit er in je rugzak: moment van delen van wat je geleerd hebt ● moment van vieren, loslaten en stappen zetten naar de buitenwereld