Voel je de nood om beluisterd te worden? Om te vertellen over je dag, dromen of  drempels? Echt beluisterd worden laat jou toe jezelf beter te begrijpen, om stil te staan bij je gevoelens en gedachten en zo meer in verbinding te komen met je innerlijke leefwereld. Wees welkom om je verhaal te brengen bij één van onze w , ...

In de zomermaanden organiseren we een maandelijks ontmoetingsmoment voor iedereen die Blinkt voor BlinkOut! Welkom aan alle vrijwilligers, Knappers, ruimtegebruikers, medewerkers en nieuwsgierige passanten! Schuif tussen 12u en 13.30u mee aan tafel en ontmoet anderen. Neem je een eigen lunch mee? Iets om te delen? Een , ...

Dit is een workshop in het kader van Knapp-traject Mechelen. Je kan aan deze groepssessies deelnemen, na een intake-gesprek bij Emma of Liesbet. Indien dit nog niet gebeurd is bij jou, kan je via deze link een intake vastleggen. Let erop dat deze kan doorgaan voor de datum van deze groepssessie. Indien er geen vrije in , ...

Dit is een workshop in het kader van Knapp-traject Mechelen. Je kan aan deze workshops deelnemen met of zonder (gratis) kennismakingsgesprek. Heb je graag een kennismakingsgesprek? Dan stuur je een mailtje naar eb.tuoknilb@amme, op deze manier zoeken we een momentje dat het voor ons beiden uitkomt. Een kennismakingsges , ...

Knapp-traject Dit is een workshop in het kader van het Knapp-traject en bestaat uit een reeks van 5 sessies. Je kan aan dit traject deelnemen met of zonder intakegesprek op voorhand, wel vragen we je om je te engageren voor 5 sessies. Een intakegesprek kan aangewezen zijn indien je op voorhand iets over je verhaal of , ...

WELKOM  in een traject van 3 yoga sessies met als thema: Yoga en de ademhaling. Dit is een aanbod waar iedereen kan aan deelnemen, ook mensen die geen individueel knapp traject doen! Zowel in BlinkOut als in de yoga zijn we bezig met ervaringsgericht leren. Het doel van de yoga is niet de perfecte vorm maar wel meer vo , ...

Voel je de nood om beluisterd te worden? Om te vertellen over je dag, dromen of  drempels? Echt beluisterd worden laat jou toe jezelf beter te begrijpen, om stil te staan bij je gevoelens en gedachten en zo meer in verbinding te komen met je innerlijke leefwereld. Wees welkom om je verhaal te brengen bij één van onze w , ...

Dit is een workshop in het kader van het Knapp-traject en bestaat uit een reeks van 5 sessies. Je kan aan dit traject deelnemen met of zonder intakegesprek op voorhand, wel vragen we je om je te engageren voor 5 sessies. Een intakegesprek kan aangewezen zijn indien je op voorhand iets over je verhaal of situatie wil be , ...

Tijdens de 10-daagse van de Geestelijke Gezondheid, van 1 tot en met 10 oktober, nodigen we iedereen uit om positief naar zichzelf te kijken, de eigen kracht te ontdekken en elkaar te versterken. Want samen zijn we veerKRACHTig! Onder dit motto nodigen we mensen uit om positief naar zichzelf te kijken, de eigen krach , ...

Knapp-traject Dit is een workshop in het kader van het Knapp-traject en bestaat uit een reeks van 5 sessies. Je kan aan dit traject deelnemen met of zonder intakegesprek op voorhand, wel vragen we je om je te engageren voor 5 sessies. Een intakegesprek kan aangewezen zijn indien je op voorhand iets over je verhaal of , ...

Tussen 1 en 10 oktober staan we tijdens de ’10-daagse van de Geestelijke Gezondheid’ stil bij ons mentaal welbevinden. We grijpen deze week aan om naar buiten te komen met deze  theatervoorstelling over eenzaamheid. BlinkOut presenteert Forumtheater : een unieke ervaring waar eenzaamheid bespreekbaar wordt , ...

Knapp-traject Dit is een workshop in het kader van het Knapp-traject en bestaat uit een reeks van 6 sessies. Je kan aan dit traject deelnemen met of zonder intakegesprek op voorhand, wel vragen we je om je te engageren voor 6 sessies. Een intakegesprek kan aangewezen zijn indien je op voorhand iets over je verhaal of s , ...

Voel je de nood om beluisterd te worden? Om te vertellen over je dag, dromen of  drempels? Echt beluisterd worden laat jou toe jezelf beter te begrijpen, om stil te staan bij je gevoelens en gedachten en zo meer in verbinding te komen met je innerlijke leefwereld. Wees welkom om je verhaal te brengen bij één van onze w , ...

Dit is een workshop in het kader van het Knapp-traject en bestaat uit een reeks van 5 sessies. Je kan aan dit traject deelnemen met of zonder intakegesprek op voorhand, wel vragen we je om je te engageren voor 5 sessies. Een intakegesprek kan aangewezen zijn indien je op voorhand iets over je verhaal of situatie wil be , ...

Infosessie donderdag 10/10/24 In samenwerking met Thomas More Mechelen organiseert BlinkOut vzw dit najaar een Knapp-traject voor studenten. Een beetje uitleg over het EHBP Knapp-traject voor studenten Het traject “Eerste Hulp bij Perfectionisme” biedt een unieke kans om samen te ontdekken wat perfectionism , ...

Het thema van de volgende burgerdialoog van Hart boven Hard is “de wachttijden in de geestelijke gezondheidszorg”. Ondanks de inspanningen van de overheid en de vele laagdrempelige initiatieven staan nog steeds heel wat mensen op een wachtlijst. Ze zitten te wachten op een of andere vorm van hulpverlening, vaak op spec , ...

Praten over rouw en verlies is niet altijd makkelijk. Misschien zwijg je in de hoop dat die gevoelens zo zullen verdwijnen. Of wil je wel praten, maar kan je de juiste woorden niet vinden. Als het niet lukt om te praten, kan schrijven je helpen om op een creatieve manier aandacht te geven aan wat je voelt. Zo kan schri , ...

‘Mijn energie in balans’, klinkt dat niet overdreven mooi? Wat is voor jou ‘in balans’ zijn? Praktisch: Workshop start om 13u00, welkom vanaf 12u30. Een (gratis) koffie/thee buffetje staat voor jou klaar. Er is ook een stiltekamer waar je gewoon al even kan zijn. Wat gaan we doen: We gaan op zoek naar onze energi , ...

Voel je de nood om beluisterd te worden? Om te vertellen over je dag, dromen of  drempels? Echt beluisterd worden laat jou toe jezelf beter te begrijpen, om stil te staan bij je gevoelens en gedachten en zo meer in verbinding te komen met je innerlijke leefwereld. Wees welkom om je verhaal te brengen bij één van onze w , ...

  In onze dagelijkse contacten met de mensen in onze omgeving botsen we vaak op frustraties … Iemand anders doet niet wat je had gehoopt, iemand luistert niet naar wat je wil zeggen, iemand stelt je teleur, maakt je boos, verdrietig, … En jij reageert op jouw beurt gefrustreerd. We kennen het allemaal , ...

WELKOM in dit traject van 3 sessies! Traject: yoga dient verschillende doelen sessie 1: met yoga bewegen in de ruimte sessie 2: met yoga mezelf ondersteunen in herstel sessie 3: met yoga meer in mijn kracht gaan staan In de eerste sessie gaan we met behulp van yoga onze plek innemen in de ruimte: ademend en bewegend ma , ...

Knapp-traject Dit is een workshop in het kader van het Knapp-traject en bestaat uit een reeks van 6 sessies. Je kan aan dit traject deelnemen met of zonder intakegesprek op voorhand, wel vragen we je om je te engageren voor 6 sessies. Een intakegesprek kan aangewezen zijn indien je op voorhand iets over je verhaal of s , ...

Voel je de nood om beluisterd te worden? Om te vertellen over je dag, dromen of  drempels? Echt beluisterd worden laat jou toe jezelf beter te begrijpen, om stil te staan bij je gevoelens en gedachten en zo meer in verbinding te komen met je innerlijke leefwereld. Wees welkom om je verhaal te brengen bij één van onze w , ...

Dit is een workshop in het kader van het Knapp-traject en bestaat uit een reeks van 5 sessies. Je kan aan dit traject deelnemen met of zonder intakegesprek op voorhand, wel vragen we je om je te engageren voor 5 sessies. Een intakegesprek kan aangewezen zijn indien je op voorhand iets over je verhaal of situatie wil be , ...

Voel je de nood om beluisterd te worden? Om te vertellen over je dag, dromen of  drempels? Echt beluisterd worden laat jou toe jezelf beter te begrijpen, om stil te staan bij je gevoelens en gedachten en zo meer in verbinding te komen met je innerlijke leefwereld. Wees welkom om je verhaal te brengen bij één van onze w , ...

Dit is een workshop in het kader van Knapp-traject Mechelen. Deze groepssessie behoort tot het thema veiligheid. Tijdens deze reeks van drie sessies gaan we aan de slag met het herkennen, voelen en vinden van wat veiligheid en onveiligheid voor jou betekent, zowel in groep als bij jezelf. Tijdens sessie 1 maken we tijd , ...

Dit is een workshop in het kader van Knapp-traject Mechelen. Je kan aan deze groepssessies deelnemen, na een intake-gesprek bij Emma of Liesbet. Indien dit nog niet gebeurd is bij jou, kan je via deze link een intake vastleggen. Let erop dat deze kan doorgaan voor de datum van deze groepssessie. Indien er geen vrije in , ...

Knapp-traject Dit is een workshop in het kader van het Knapp-traject en bestaat uit een reeks van 6 sessies. Je kan aan dit traject deelnemen met of zonder intakegesprek op voorhand, wel vragen we je om je te engageren voor 6 sessies. Een intakegesprek kan aangewezen zijn indien je op voorhand iets over je verhaal of s , ...

Voel je de nood om beluisterd te worden? Om te vertellen over je dag, dromen of  drempels? Echt beluisterd worden laat jou toe jezelf beter te begrijpen, om stil te staan bij je gevoelens en gedachten en zo meer in verbinding te komen met je innerlijke leefwereld. Wees welkom om je verhaal te brengen bij één van onze w , ...

Voel je de nood om beluisterd te worden? Om te vertellen over je dag, dromen of  drempels? Echt beluisterd worden laat jou toe jezelf beter te begrijpen, om stil te staan bij je gevoelens en gedachten en zo meer in verbinding te komen met je innerlijke leefwereld. Wees welkom om je verhaal te brengen bij één van onze w , ...

Dit is een workshop in het kader van Knapp-traject Mechelen. Deze groepssessie behoort tot het thema veiligheid. Tijdens deze reeks van drie sessies gaan we aan de slag met het herkennen, voelen en vinden van wat veiligheid en onveiligheid voor jou betekent, zowel in groep als bij jezelf. Tijdens sessie 2 maken we tijd , ...

WELKOM in dit traject van 3 sessies! Traject: yoga dient verschillende doelen sessie 1: met yoga bewegen in de ruimte sessie 2: met yoga mezelf ondersteunen in herstel sessie 3: met yoga meer in mijn kracht gaan staan In de eerste sessie gaan we met behulp van yoga onze plek innemen in de ruimte: ademend en bewegend ma , ...

Iedereen straalt vanbinnen, dat bewijzen onze vrijwilligers elke dag. Net als een kleurrijke mozaïek waar geen enkel stukje hetzelfde is (en hoeft te zijn), zo vormen de vrijwilligers door gewoon zichzelf te zijn een bijzondere mix. Zij maken een voor een de werking van BlinkOut mogelijk. Vrijwilligers zijn het kloppen , ...

Voel je de nood om beluisterd te worden? Om te vertellen over je dag, dromen of  drempels? Echt beluisterd worden laat jou toe jezelf beter te begrijpen, om stil te staan bij je gevoelens en gedachten en zo meer in verbinding te komen met je innerlijke leefwereld. Wees welkom om je verhaal te brengen bij één van onze w , ...