Voel je de nood om beluisterd te worden? Om te vertellen over je dag, dromen of  drempels? Echt beluisterd worden laat jou toe jezelf beter te begrijpen, om stil te staan bij je gevoelens en gedachten en zo meer in verbinding te komen met je innerlijke leefwereld. Wees welkom om je verhaal te brengen bij één van onze , ...

Beste Blinker, Wekelijks terugkerende creatieve voormiddag, elke dinsdag tussen 10u en 12u (behalve op feest- en sluitingsdagen). Hoe gaat het in zijn werk? -Je denkt op voorhand na wat je graag wil maken/ doen (breien, haken, tekenen, kleuren, lezen, macramé…), maakt niet uit wat, zolang het haalbaar is om in de Blin , ...

Traject: yoga dient verschillende doelen: sessie 1: met yoga bewegen in de ruimte sessie 2: met yoga mezelf ondersteunen in herstel sessie 3: met yoga meer in mijn kracht gaan staan In de eerste sessie gaan we met behulp van yoga onze plek innemen in de ruimte: ademend en bewegend maken we contact met de grond en de ru , ...

Voel je de nood om beluisterd te worden? Om te vertellen over je dag, dromen of  drempels? Echt beluisterd worden laat jou toe jezelf beter te begrijpen, om stil te staan bij je gevoelens en gedachten en zo meer in verbinding te komen met je innerlijke leefwereld. Wees welkom om je verhaal te brengen bij één van onze , ...

Uit je hoofd komen, in je lijf zakken en nog verder: goed geaard zijn… wat is het? En… hoe doe je dat? In dit groepstraject gaan we samen op onderzoek.  Wat betekent geaard(gegrond) zijn voor jou persoonlijk? Aarden is immers veel meer dan op je blote voeten lopen. We onderzoeken hoe we (beter) contact kunnen maken met , ...

Uit je hoofd komen, in je lijf zakken en nog verder: goed geaard zijn… wat is het? En… hoe doe je dat? In dit groepstraject gaan we samen op onderzoek.  Wat betekent geaard(gegrond) zijn voor jou persoonlijk? Aarden is immers veel meer dan op je blote voeten lopen. We onderzoeken hoe we (beter) contact kunnen maken met , ...

Ben je op zoek naar vrijwilligerswerk op een plek waar inclusie, empowerment en doorbreken van drempels centraal staan?   ✨ Administratief avontuur   Momenteel zoeken wij kantoorvrijwilligers of liever Klasseurs Soigneurs!   BlinkOut sloopt overal waar we komen, met zachte kracht, onzichtbare drempels tussen mensen. Dr , ...

Voel je de nood om beluisterd te worden? Om te vertellen over je dag, dromen of  drempels? Echt beluisterd worden laat jou toe jezelf beter te begrijpen, om stil te staan bij je gevoelens en gedachten en zo meer in verbinding te komen met je innerlijke leefwereld. Wees welkom om je verhaal te brengen bij één van onze , ...

Wij nodigen jullie uit voor een traject met als thema MILDHEID. Velen nemen dit woord in de mond maar hebben er ondertussen misschien al hun tanden op stuk gebeten want het is soms zo verdomd moeilijk. We gaan onze mogen-pool verkennen door ons kleine kind terug boven te halen. Misschien niet het kind dat we gekend heb , ...

Welke uitdagingen ervaar jij bij het aanvoelen en aangeven van jouw grenzen? Waar zeg je “neen” tegen, en waar zeg je dus ook “ja” tegen? Wat doet het met jou, als iemand anders hun grenzen aangeeft aan jou? Hoe zou je daar graag willen op kunnen reageren? En ook … waar ben je trots op, al , ...

Voel je de nood om beluisterd te worden? Om te vertellen over je dag, dromen of  drempels? Echt beluisterd worden laat jou toe jezelf beter te begrijpen, om stil te staan bij je gevoelens en gedachten en zo meer in verbinding te komen met je innerlijke leefwereld. Wees welkom om je verhaal te brengen bij één van onze , ...

Beste Blinker, Wekelijks terugkerende creatieve voormiddag, elke dinsdag tussen 10u en 12u (behalve op feest- en sluitingsdagen). Hoe gaat het in zijn werk? -Je denkt op voorhand na wat je graag wil maken/ doen (breien, haken, tekenen, kleuren, lezen, macramé…), maakt niet uit wat, zolang het haalbaar is om in de Blin , ...

We organiseren opnieuw een maandelijks ontmoetingsmoment voor iedereen die Blinkt voor BlinkOut! Welkom aan alle vrijwilligers, ‘kLinkers, ruimtegebruikers, medewerkers en nieuwsgierige passanten! Schuif tussen 12u en 14u mee aan tafel en ontmoet anderen. Neem je een eigen lunch mee? Iets om te delen? Een boek of , ...

Traject: yoga dient verschillende doelen: sessie 1: met yoga bewegen in de ruimte sessie 2: met yoga mezelf ondersteunen in herstel sessie 3: met yoga meer in mijn kracht gaan staan In de eerste sessie gaan we met behulp van yoga onze plek innemen in de ruimte: ademend en bewegend maken we contact met de grond en de ru , ...

Voel je de nood om beluisterd te worden? Om te vertellen over je dag, dromen of  drempels? Echt beluisterd worden laat jou toe jezelf beter te begrijpen, om stil te staan bij je gevoelens en gedachten en zo meer in verbinding te komen met je innerlijke leefwereld. Wees welkom om je verhaal te brengen bij één van onze , ...

Waarvoor schrijf je in? Voor een kort zelf geschreven poëtisch verhaal. Verzachtende poëzie voor moeilijke momenten. Een discrete compilatie van actuele gebeurtenissen uit mijn praktijk ‘Coaching-Equicoaching-Shining Eyes’ omtrent de gevoelswereld van kwetsbare kinderen/jongeren en hun omgeving, of omgekeerd, vanuit de , ...

Uit je hoofd komen, in je lijf zakken en nog verder: goed geaard zijn… wat is het? En… hoe doe je dat? In dit groepstraject gaan we samen op onderzoek.  Wat betekent geaard(gegrond) zijn voor jou persoonlijk? Aarden is immers veel meer dan op je blote voeten lopen. We onderzoeken hoe we (beter) contact kunnen maken met , ...

Wat roep tederheid op bij jou? Is dat nabijheid bij jezelf, bij mensen, dieren, de natuur, …? Welke woorden zou jij hiervoor gebruiken: genegenheid, innige aandacht, zachte levendigheid, nieuwsgierige stilte, tintelende verbinding, of … ? Waar zit dat in jouw lijf, wat doet dat met jouw emoties en gedachten? Tede , ...

Voel je de nood om beluisterd te worden? Om te vertellen over je dag, dromen of  drempels? Echt beluisterd worden laat jou toe jezelf beter te begrijpen, om stil te staan bij je gevoelens en gedachten en zo meer in verbinding te komen met je innerlijke leefwereld. Wees welkom om je verhaal te brengen bij één van onze , ...

Wie ben je nu echt? Wat vind je fijn of minder fijn? Wat helpt jou om de dag door te komen? Welke prikkels belasten jouw systeem en welke laden net jouw batterij op?   Wanneer we zulke vragen aan onszelf stellen, blijkt vaak dat we onszelf nog niet zo goed kennen. We doen maar door en door en negeren deze belangri , ...

Voel je de nood om beluisterd te worden? Om te vertellen over je dag, dromen of  drempels? Echt beluisterd worden laat jou toe jezelf beter te begrijpen, om stil te staan bij je gevoelens en gedachten en zo meer in verbinding te komen met je innerlijke leefwereld. Wees welkom om je verhaal te brengen bij één van onze , ...

Beste Blinker, Wekelijks terugkerende creatieve voormiddag, elke dinsdag tussen 10u en 12u (behalve op feest- en sluitingsdagen). Hoe gaat het in zijn werk? -Je denkt op voorhand na wat je graag wil maken/ doen (breien, haken, tekenen, kleuren, lezen, macramé…), maakt niet uit wat, zolang het haalbaar is om in de Blin , ...

Voel je de nood om beluisterd te worden? Om te vertellen over je dag, dromen of  drempels? Echt beluisterd worden laat jou toe jezelf beter te begrijpen, om stil te staan bij je gevoelens en gedachten en zo meer in verbinding te komen met je innerlijke leefwereld. Wees welkom om je verhaal te brengen bij één van onze , ...

Uit je hoofd komen, in je lijf zakken en nog verder: goed geaard zijn… wat is het? En… hoe doe je dat? In dit groepstraject gaan we samen op onderzoek.  Wat betekent geaard(gegrond) zijn voor jou persoonlijk? Aarden is immers veel meer dan op je blote voeten lopen. We onderzoeken hoe we (beter) contact kunnen maken met , ...

Op 18 april zijn er 2 sessies om 14 u (FOCUS) en om 16 u (BEWEGING). De groepssessies zijn heel praktisch gericht, je kunt er 2 op 1 namiddag volgen, elke sessie is minstens een uur en er is een pauze voorzien tussen de 2 sessies. 14:00 – 15:00 – sessie 1 – FOCUS – met de zintuigen, via de lichaamshouding, mindfu , ...

Op 18 april zijn er 2 sessies om 14 u (FOCUS) en om 16 u (BEWEGING). De groepssessies zijn heel praktisch gericht, je kunt er 2 op 1 namiddag volgen, elke sessie is minstens een uur en er is een pauze voorzien tussen de 2 sessies. 16:00 – 17:00 – sessie 2 – BEWEGING – traag in beweging komen. Energie balanceren. , ...

Psychofarmaca zijn niet meer uit de maatschappij weg te denken: antidepressiva en andere geneesmiddelen worden steeds sneller voorgeschreven. Tegelijkertijd zijn andere psychoactieve stoffen verboden. Wanneer zijn ze slecht voor jou en wanneer goed? Moeten we meer middelen toelaten of juist niet? Of moeten we meer inze , ...

Het groepstraject burn-out richt zich op mensen die herstellende zijn van burn-out of voelen dat ze het risico lopen om (opnieuw) een burn-out te krijgen en dit willen voorkomen. Tijdens dit traject staan we stil bij de signalen van stress, overspanning en burn-out. Hoe kan je een burn-out herkennen? Hoe kan je een bur , ...

Voel je de nood om beluisterd te worden? Om te vertellen over je dag, dromen of  drempels? Echt beluisterd worden laat jou toe jezelf beter te begrijpen, om stil te staan bij je gevoelens en gedachten en zo meer in verbinding te komen met je innerlijke leefwereld. Wees welkom om je verhaal te brengen bij één van onze , ...

Je aanwezig en aandachtig voelen; ervaren dat je er mag zijn, in deze wereld, dat er een plekjes is voor jou; betekenisvolle verbindingen aangaan; … We willen het allemaal en heel vaak leggen we lange trajecten af om dit alles te bekomen. De realiteit is echter, dat het belangrijk is te beginnen bij het begin: bij het , ...

Ben je even geknapt en voel je nood aan pauze? Wil je verder opknappen en voel je nood aan participatie?  In BlinkHuis Gent kan je vanaf november 2023 instappen in het Knapp-traject. In een traject van 8 individuele sessies kijken samen we op welke manier je drempels ervaart en hoe we jouw kwaliteit van leven kunnen ve , ...

Voel je de nood om beluisterd te worden? Om te vertellen over je dag, dromen of  drempels? Echt beluisterd worden laat jou toe jezelf beter te begrijpen, om stil te staan bij je gevoelens en gedachten en zo meer in verbinding te komen met je innerlijke leefwereld. Wees welkom om je verhaal te brengen bij één van onze , ...

Beste Blinker, Wekelijks terugkerende creatieve voormiddag, elke dinsdag tussen 10u en 12u (behalve op feest- en sluitingsdagen). Hoe gaat het in zijn werk? -Je denkt op voorhand na wat je graag wil maken/ doen (breien, haken, tekenen, kleuren, lezen, macramé…), maakt niet uit wat, zolang het haalbaar is om in de Blin , ...

Vertrouwen, hoe komt dat tot stand bij jou? En wat doet het met jou als vertrouwen geschonden wordt? Is het een beetje alles ‘alles of niets’, is alle vertrouwen dan helemaal weg? Of is het voor jou anders: terwijl het éne niet goed meer voelt, zijn er dan misschien andere aspecten in de relatie die je wel wel nog kunt , ...

Workshops, ontmoetingsmomenten, KNAPP-trajecten en ELP, stiltekamer en vrijwilligerswerk Ken je ons nog maar net of al even? Benieuwd hoe jij kan Blinken voor BlinkOut? Welke plek jij kan innemen in ons BlinkHuis? Welkom op dit info-moment! We stellen onze werking voor en vertellen op welke manieren jij kan meedoen, op , ...

Voel je de nood om beluisterd te worden? Om te vertellen over je dag, dromen of  drempels? Echt beluisterd worden laat jou toe jezelf beter te begrijpen, om stil te staan bij je gevoelens en gedachten en zo meer in verbinding te komen met je innerlijke leefwereld. Wees welkom om je verhaal te brengen bij één van onze , ...

In dit mini-traject -van vijf workshops kijken we samen naar wie je in je kern bent, en welke richting je uit wil in je leven. Het traject begint donderdag 15 februari en eindigt 22/04/2024. In deze periode komt de groep (van maximum 8 deelnemers) vijf keer samen, van 10u tot 13u. Telkens op donderdag: 15/02, 29/2, 14/ , ...

Uit je hoofd komen, in je lijf zakken en nog verder: goed geaard zijn… wat is het? En… hoe doe je dat? In dit groepstraject gaan we samen op onderzoek.  Wat betekent geaard(gegrond) zijn voor jou persoonlijk? Aarden is immers veel meer dan op je blote voeten lopen. We onderzoeken hoe we (beter) contact kunnen maken met , ...

Voel je de nood om beluisterd te worden? Om te vertellen over je dag, dromen of  drempels? Echt beluisterd worden laat jou toe jezelf beter te begrijpen, om stil te staan bij je gevoelens en gedachten en zo meer in verbinding te komen met je innerlijke leefwereld. Wees welkom om je verhaal te brengen bij één van onze , ...

Wij nodigen jullie uit voor een traject met als thema MILDHEID. Velen nemen dit woord in de mond maar hebben er ondertussen misschien al hun tanden op stuk gebeten want het is soms zo verdomd moeilijk. We gaan onze mogen-pool verkennen door ons kleine kind terug boven te halen. Misschien niet het kind dat we gekend heb , ...

Voel je de nood om beluisterd te worden? Om te vertellen over je dag, dromen of  drempels? Echt beluisterd worden laat jou toe jezelf beter te begrijpen, om stil te staan bij je gevoelens en gedachten en zo meer in verbinding te komen met je innerlijke leefwereld. Wees welkom om je verhaal te brengen bij één van onze , ...

Beste Blinker, Wekelijks terugkerende creatieve voormiddag, elke dinsdag tussen 10u en 12u (behalve op feest- en sluitingsdagen). Hoe gaat het in zijn werk? -Je denkt op voorhand na wat je graag wil maken/ doen (breien, haken, tekenen, kleuren, lezen, macramé…), maakt niet uit wat, zolang het haalbaar is om in de Blin , ...

Al Pesso, grondlegger van de Pesso Boyden Psychomotor Therapy (PBSP), heeft een aantal oefeningen ontworpen die een gestructureerd kader bieden voor het ontdekken van het verband tussen emoties, lichaamsbeweging en lichaamstaal. Je lichaam kan een gids voor zelfbewustzijn zijn. De zelfobservaties reiken daarbij verder , ...

We communiceren heel erg met ons hoofd en zoeken heel hard wat we willen en wat we over iets denken maar de communicatie met de rest van ons lichaam verloopt dikwijls moeizamer. Ons lijf ‘hindert’ ons op de weg van onze wil en onze ratio terwijl er zoveel wijsheid in opgeslagen zit, in elke cel. Zeker als het gaat over , ...