Ik ben Jonas, blinker in BlinkOut en ik wil graag in deze workshop mijn ervaring met meditatie delen. We gaan een korte en een lange meditatieoefening doen waarbij we neerzitten en waarnemen. Op die manier worden we getuige van onze gedachten en emoties zonder dat we ingrijpen. Tussen de 2 oefeningen door delen we onze , ...

Lieve vrijwilliger Jij maakt het verschil. Jouw helpende handen en blinkend hart zijn van onschatbare waarde voor ons. Samen maken we drempels zichtbaar en bespreekbaar, en tonen we hoeveel kleur en kracht er zit in kwetsbaarheid. Jullie vormen onze organisatie, verzorgen onze BlinkHuizen en bouwen mee aan een wereld i , ...

Voel je de nood om beluisterd te worden? Door iemand die tijd en aandacht schenkt aan wat er leeft bij jou? Iemand die je gevoelens kan ontvangen en die ruimte maakt voor jouw verhaal… Echt beluisterd worden laat jou toe jezelf beter te begrijpen, om stil te staan bij je gevoelens en gedachten en zo meer in verbindi , ...

Iedereen wordt met talent geboren aldus, Luk Dewulf. Het gaat niet zozeer om uitblinken, maar vooral om je authentieke zelf kunnen zijn… Na een korte theoretische inleiding, verkennen we in kleine groepjes enkele van jouw talenten. Talenten met prachtige en veelzeggende namen als sfeervoeler, momentgenieter, fout , ...

Zelfvertrouwen is fundamenteel om je goed in je vel te voelen, om je dromen te (be)leven, om voluit van het leven te kunnen genieten, … Via deze workshop krijg je inzicht in een aantal processen en technieken. We gaan aan de slag met enkele oefeningen die je ook thuis kan herhalen. Voel je heel welkom om in groep samen , ...

Voel je de nood om beluisterd te worden? Door iemand die tijd en aandacht schenkt aan wat er leeft bij jou? Iemand die je gevoelens kan ontvangen en die ruimte maakt voor jouw verhaal… Echt beluisterd worden laat jou toe jezelf beter te begrijpen, om stil te staan bij je gevoelens en gedachten en zo meer in verbindi , ...

Voel je de nood om beluisterd te worden? Door iemand die tijd en aandacht schenkt aan wat er leeft bij jou? Iemand die je gevoelens kan ontvangen en die ruimte maakt voor jouw verhaal… Echt beluisterd worden laat jou toe jezelf beter te begrijpen, om stil te staan bij je gevoelens en gedachten en zo meer in verbindi , ...

Om met een spreekwoord te beginnen: vertrouwen komt te voet en gaat te paard … herken je dat? Of zit het voor jou anders in elkaar? Praat je soms met anderen over vertrouwen? Of vind je dat een moeilijk onderwerp? In deze workshop verkennen we enkele eenvoudige concepten en metaforen rond vertrouwen. Zoals bij elke wor , ...

Voel je de nood om beluisterd te worden? Door iemand die tijd en aandacht schenkt aan wat er leeft bij jou? Iemand die je gevoelens kan ontvangen en die ruimte maakt voor jouw verhaal… Echt beluisterd worden laat jou toe jezelf beter te begrijpen, om stil te staan bij je gevoelens en gedachten en zo meer in verbindi , ...

Een activiteit in samenwerking met de Vlaamse Vereniging Autisme: Ouder zijn van een kind met autisme is niet altijd gemakkelijk en kan wel wat uitdagingen met zich brengen. Hoe ga je er als ouder mee om als jouw kind de diagnose autisme krijgt, hoe ga je verder, wat kan helpen in het dagelijks leven, hoe kun je de nod , ...

Beste Blinker, Vanaf dinsdag 15 november zijn we  2-wekelijks van start gegaan met een creatieve voormiddag, tussen 10u en 12u. Hoe gaat het in zijn werk? -Je denkt op voorhand na wat je graag wil maken/ doen (breien, haken, tekenen, kleuren, lezen, macramé…), maakt niet uit wat, zolang het haalbaar is om in de BlinkH , ...

Ik nodig jullie uit voor een workshop met als thema “MALS MET ONSZELF” We willen het graag: mals, mild zijn voor onszelf maar het is soms zo verdomd moeilijk. Ik ben zelf heel erg geboeid door dit thema en ik wil graag met jullie naar de vele vormen en verschijningen van mildheid gaan kijken. Welke mildheid , ...

Voel je de nood om beluisterd te worden? Door iemand die tijd en aandacht schenkt aan wat er leeft bij jou? Iemand die je gevoelens kan ontvangen en die ruimte maakt voor jouw verhaal… Echt beluisterd worden laat jou toe jezelf beter te begrijpen, om stil te staan bij je gevoelens en gedachten en zo meer in verbindi , ...

Of je nu denkt ‘ik kan dit’ of ‘ik kan dit niet’… je hebt gelijk. Denk je wel eens “ik kan dat niet?” of “Het is gewoon zo?” Hoe voel je je bij die gedachten? Wat zou het voor je betekenen om voortaan te denken: “Ik kan dat NOG niet.” of “Het is ge , ...

Voel je de nood om beluisterd te worden? Door iemand die tijd en aandacht schenkt aan wat er leeft bij jou? Iemand die je gevoelens kan ontvangen en die ruimte maakt voor jouw verhaal… Echt beluisterd worden laat jou toe jezelf beter te begrijpen, om stil te staan bij je gevoelens en gedachten en zo meer in verbindi , ...

Focussen is een eenvoudige manier om tijd te nemen en stil te staan bij dat wat vaag en dikwijls nog zonder woorden in je voelbaar is. Door rustig in het nu te komen en met een milde nieuwsgierigheid aandachtig te zijn voor wat er in jezelf op te merken is, hoe klein ook, kan dit iets zich ontplooien.  Op die manier ma , ...

Voel je de nood om beluisterd te worden? Door iemand die tijd en aandacht schenkt aan wat er leeft bij jou? Iemand die je gevoelens kan ontvangen en die ruimte maakt voor jouw verhaal… Echt beluisterd worden laat jou toe jezelf beter te begrijpen, om stil te staan bij je gevoelens en gedachten en zo meer in verbindi , ...

Voel je de nood om beluisterd te worden? Door iemand die tijd en aandacht schenkt aan wat er leeft bij jou? Iemand die je gevoelens kan ontvangen en die ruimte maakt voor jouw verhaal… Echt beluisterd worden laat jou toe jezelf beter te begrijpen, om stil te staan bij je gevoelens en gedachten en zo meer in verbindi , ...

Gratis en vrijblijvend infomoment om kennis te maken met het ‘kLink traject’ van BlinkOut. Een traject naar activitering waar jij de baas van bent, waar je zelf beslist hoe snel, hoe intens en hoe inspirerend het kan zijn. Waar je zelf aan het stuur zit en op eigen ritme je parcours bepaalt. Wij staan sowie , ...

Grenzen raken aan ruimte innemen en raken aan ont-moeten in de twee betekenissen van niet moeten en van verbinden met onszelf en met de ander. In deze workshop gaan we oefeningen doen waarbij we eerst terug landen in ons eigen lichaam zodat we vanuit die ervaring het contact met de ander kunnen aangaan. Het is belangri , ...

Ontmoetingsmoment voor wie even stil wil staan bij zichzelf, zichzelf wat beter wil leren kennen, of eerder opgedane inzichten over zichzelf  in kaart wil brengen. Tijdens dit ontmoetingsmoment nemen we de tijd voor vragen zoals…. waar ga ik van aan? en waar ga ik van uit? wat zijn mijn energiegevers? en mijn en , ...

Voel je de nood om beluisterd te worden? Door iemand die tijd en aandacht schenkt aan wat er leeft bij jou? Iemand die je gevoelens kan ontvangen en die ruimte maakt voor jouw verhaal… Echt beluisterd worden laat jou toe jezelf beter te begrijpen, om stil te staan bij je gevoelens en gedachten en zo meer in verbindi , ...

DURF doelen stellen Kiezen uit liefde voor het leven dat je wil of kiezen uit angst om je comfortzone te verlaten? Door doelen te stellen die echt goed voelen wordt het eerste gemakkelijker en het tweede steeds minder een optie.    – We zetten een aantal doelen aan de horizon, we gaan kijken naar checkpoints on , ...

Iedereen wordt met talent geboren aldus, Luk Dewulf. Talent gaat niet zozeer om uitblinken, maar vooral om je authentieke zelf kunnen zijn… Dit is een vervolg op en een uitdieping van de workshop van 2 maart. Stel dat je deze niet meevolgde en toch geïnteresseerd bent, contacteer me dan even op eb.tuoknilb@elen. , ...

  Creativiteit, het staat ergens centraal in je leven, in je zijn. Of het nu tekenen, schilderen, boetseren, borduren, schrijven of gigantische installaties in de open ruimte realiseren is, kunst maakt deel uit van jou. Misschien is dit creatieve nu nog van jou alleen, veilig in je eigen ruimte? Of misschien droo , ...

  Creativiteit, het staat ergens centraal in je leven, in je zijn. Of het nu tekenen, schilderen, boetseren, borduren, schrijven of gigantische installaties in de open ruimte realiseren is, kunst maakt deel uit van jou. Misschien is dit creatieve nu nog van jou alleen, veilig in je eigen ruimte? Of misschien droo , ...

Al Pesso, grondlegger van de Pesso Boyden Psychomotor Therapy (PBSP), heeft een aantal oefeningen ontworpen die een gestructureerd kader bieden voor het ontdekken van het verband tussen emoties, lichaamsbeweging en lichaamstaal. Je lichaam kan een gids voor zelfbewustzijn zijn. De zelfobservaties reiken daarbij verder , ...

Voel je de nood om beluisterd te worden? Door iemand die tijd en aandacht schenkt aan wat er leeft bij jou? Iemand die je gevoelens kan ontvangen en die ruimte maakt voor jouw verhaal… Echt beluisterd worden laat jou toe jezelf beter te begrijpen, om stil te staan bij je gevoelens en gedachten en zo meer in verbindi , ...

Voel je de nood om beluisterd te worden? Door iemand die tijd en aandacht schenkt aan wat er leeft bij jou? Iemand die je gevoelens kan ontvangen en die ruimte maakt voor jouw verhaal… Echt beluisterd worden laat jou toe jezelf beter te begrijpen, om stil te staan bij je gevoelens en gedachten en zo meer in verbindi , ...

We organiseren opnieuw een maandelijks ontmoetingsmoment voor iedereen die Blinkt voor BlinkOut! Welkom aan alle vrijwilligers, ‘kLinkers, ruimtegebruikers, medewerkers en nieuwsgierige passanten! Schuif tussen 12u en 14u mee aan tafel en ontmoet anderen. Neem je een eigen lunch mee? Iets om te delen? Een boek of , ...

Beste Blinker, Vanaf dinsdag 15 november zijn we  2-wekelijks van start gegaan met een creatieve voormiddag, tussen 10u en 12u. Hoe gaat het in zijn werk? -Je denkt op voorhand na wat je graag wil maken/ doen (breien, haken, tekenen, kleuren, lezen, macramé…), maakt niet uit wat, zolang het haalbaar is om in de BlinkH , ...

Iedereen straalt vanbinnen, dat bewijzen onze vrijwilligers elke dag. Net als een kleurrijke mozaïek waar geen enkel stukje hetzelfde is (en hoeft te zijn), zo vormen de vrijwilligers door gewoon zichzelf te zijn een bijzondere mix. Zij maken een voor een de werking van BlinkOut mogelijk. Vrijwilligers zijn het kloppen , ...

Voel je de nood om beluisterd te worden? Door iemand die tijd en aandacht schenkt aan wat er leeft bij jou? Iemand die je gevoelens kan ontvangen en die ruimte maakt voor jouw verhaal… Echt beluisterd worden laat jou toe jezelf beter te begrijpen, om stil te staan bij je gevoelens en gedachten en zo meer in verbindi , ...

Wat is de werkgroep Ambassadeurs? BlinkOut zou BlinkOut niet zijn zonder vrijwilligers: warme mensen aan het onthaal, plantenfluisteraars, handige Harry’s en Henriettes, soepmakers, barmedewerkers, …. Een groeiende groep vrijwilligers zijn de mensen die het fijn vinden om te vertellen over Blinkout en/of o , ...

Vrijdag 23 juni vieren we de vijfde verjaardag van BlinkHuis Gent! Tijdens deze inspiratiecarrousel willen we samen met onze Blinkers nadenken over een paar concrete vragen. Heb je zin om hier mee je schouders onder te zetten? Denk je graag mee over de aanpak van deze feestdag? We horen graag jullie ideeën rond: Flyer , ...

Bewust leven, zo praktisch mogelijk. Wie de film The Matrix heeft gezien, weet wat er gebeurt wanneer je de ‘red pill’ neemt… Bewust gaan leven – echt kijken naar wie je in de kern bent, voelt ook een beetje zo: Spannend en onzeker. Er is nogal wat wankelmoed nodig om verder te gaan. In deze workshop krijg je inzicht i , ...

Voel je de nood om beluisterd te worden? Door iemand die tijd en aandacht schenkt aan wat er leeft bij jou? Iemand die je gevoelens kan ontvangen en die ruimte maakt voor jouw verhaal… Echt beluisterd worden laat jou toe jezelf beter te begrijpen, om stil te staan bij je gevoelens en gedachten en zo meer in verbindi , ...

Voel je de nood om beluisterd te worden? Door iemand die tijd en aandacht schenkt aan wat er leeft bij jou? Iemand die je gevoelens kan ontvangen en die ruimte maakt voor jouw verhaal… Echt beluisterd worden laat jou toe jezelf beter te begrijpen, om stil te staan bij je gevoelens en gedachten en zo meer in verbindi , ...

Voel je de nood om beluisterd te worden? Door iemand die tijd en aandacht schenkt aan wat er leeft bij jou? Iemand die je gevoelens kan ontvangen en die ruimte maakt voor jouw verhaal… Echt beluisterd worden laat jou toe jezelf beter te begrijpen, om stil te staan bij je gevoelens en gedachten en zo meer in verbindi , ...

Ik neem jullie graag mee in een yogales met als thema WAKKER WORDEN, misschien ideaal voor mensen die op zoek zijn naar een warme activering bij het starten van de dag. Dit vraagt om verbinding met jezelf en met de ondergrond. Het contact met je eigen lichaam, jouw adem en de grond onder je voeten heb je nodig om jezel , ...

Je zat ooit in het klink-traject of je denkt eraan uit te stromen? Natuurlijk is ‘een leven op rolletjes’ een proces van levenslang leren en wachten we niet om uit het ‘kLink-traject te stromen tot we dat levenswerk kunnen afvinken 😊 Er blijven altijd nieuwe uitdagingen komen. En de onzichtbare drempels die er waren, , ...

Ik neem jullie graag mee in een yogales met als thema WAKKER WORDEN, misschien ideaal voor mensen die op zoek zijn naar een warme activering bij het starten van de dag. Dit vraagt om verbinding met jezelf en met de ondergrond. Het contact met je eigen lichaam, jouw adem en de grond onder je voeten heb je nodig om jezel , ...

Voel je de nood om beluisterd te worden? Door iemand die tijd en aandacht schenkt aan wat er leeft bij jou? Iemand die je gevoelens kan ontvangen en die ruimte maakt voor jouw verhaal… Echt beluisterd worden laat jou toe jezelf beter te begrijpen, om stil te staan bij je gevoelens en gedachten en zo meer in verbindi , ...

Het MMMM momentjeᵀᴹ is een ultra-snelle manier of juist een heerlijk uitgebreid mmmmega- zalig moment om jouw hersenen terug te brengen naar hun optimaal evenwicht en de verbinding met jouw lichaam, jouw ademhaling en jouw omgeving te herstellen door middel van een unieke combinatie van neuro-sensorische oefeningen. Je , ...

Doen wat ertoe doet en zin heeft is een van de belangrijkste factoren voor een bevredigend leven.  Als je moeite hebt om te doen wat voor jou het belangrijkst is, kun je je richten op “wat er in de weg zit” en het tot je laten spreken over wat er werkelijk aan de hand is.  Het resultaat van dit soort empathische en inn , ...

  Verbinden met mensen, mensen hebben bij wie je bij terecht kan, iemand met wie je je zorgen kan delen, een luisterend oor, het gevoel hebben erbij te horen, vrienden maken.. het zijn kwetsbare thema’s en tegelijk voor de meesten onder ons levensnoodzakelijk. Hoe kan je er stapjes in zetten? We nodigden Em , ...

Voel je de nood om beluisterd te worden? Door iemand die tijd en aandacht schenkt aan wat er leeft bij jou? Iemand die je gevoelens kan ontvangen en die ruimte maakt voor jouw verhaal… Echt beluisterd worden laat jou toe jezelf beter te begrijpen, om stil te staan bij je gevoelens en gedachten en zo meer in verbindi , ...

Voel je de nood om beluisterd te worden? Door iemand die tijd en aandacht schenkt aan wat er leeft bij jou? Iemand die je gevoelens kan ontvangen en die ruimte maakt voor jouw verhaal… Echt beluisterd worden laat jou toe jezelf beter te begrijpen, om stil te staan bij je gevoelens en gedachten en zo meer in verbindi , ...