Aan het stuur van burn-out: herstellen en voorkomen
Aan het stuur van burn-out – Groepsprogramma herstellen en voorkomen van burn-out
Met ons programma aan het stuur van burn-out, willen we jou de nodige tools geven om opnieuw de touwtjes in handen te nemen en jouw herstel van burn-out te bevorderen of te voorkomen dat jij van overspanning naar burn-out gaat.
Wat geeft je energie? Wat vraagt energie?
Hoe kan je fysiek herstel en mentaal herstel inbouwen?
Hoe kan je overspanning, uitputting, burn-out zien als een signaal van je lichaam. Je lichaam dat duidelijk maakt dat het anders moet?
Hoe kan je de touwtjes in handen nemen van jouw herstel en leven in meer balans?
We gaan samen op zoek gedurende 4 namiddagen wat dit voor jou kan betekenen.
In groep staan we stil bij onszelf en ons lichaam als poort naar herstel.
Aan de hand van inzichtgevende oefeningen en ervaringsgerichte methodieken nemen we je graag mee op weg naar duurzaam herstel.
Wees welkom!
Praktische info
eerste sessie, 10-11-2026 van 13:30 tot 16:30
tweede sessie, 17-11-2026 van 13:30 tot 16:30
derde sessie, 24-11-2026 van 13:30 tot 16:30
vierde sessie, 01-12-2026 van 13:30 tot 16:30
In het kader van Knapp-traject vragen we voor een groepssessie een bijdrage van 2,5 euro per sessie (= rem-geld). We hebben voor onze administratie je rijksregisternummer en telefoonnummer nodig, graag deze op voorhand te mailen naar moc.liamg@snamrettoellebasi
Betaling mag je op voorhand doen door 10 euro over te schrijven op de rekening van Blinkout BE65 0018 2865 3696 met als mededeling knapp Gent grenzen. Het remgeld zal niet terugbetaald worden bij annulatie omdat dit administratief te belastend is.
Heb je het financieel moeilijk om onmiddellijk de hele reeks te betalen, aarzel dan niet om ons daarover aan te spreken of te mailen.
adres: Vlaanderenstraat 53, 9000 Gent
Als er vragen zijn of als de groep volzet is, mail gerust naar moc.liamg@snamrettoellebasi.
- dinsdag 10 nov 2026
- 13:30 - 16:30
- €10,00
- Vlaanderenstraat 53, 9000 Gent
