Grenzen? Ja tuurlijk!

Welkom in ons traject van 4 sessies rond het thema GRENZEN gewaarzijn en stellen.

Grenzen gewaarzijn. We communiceren heel erg met ons hoofd en zoeken heel hard wat we willen en wat we over iets denken maar de communicatie met de rest van ons lichaam verloopt dikwijls moeizamer. Ons lijf ‘hindert’ ons op de weg van onze wil en onze ratio terwijl er zoveel wijsheid in opgeslagen zit. Zeker als het gaat over grenzen, vinden we veel informatie als we in verbinding zijn met ons lijf. We gaan oefenen in aandacht en erkenning geven aan onze lichamelijke signalen van eigen grenzen zodat het nog makkelijker wordt om daarnaar te luisteren.

Grenzen stellen. We zijn allemaal mensen met alles erop en eraan: goesting, krachten, kwetsbaarheden en grenzen en alles is verbonden met elkaar. Door een neen te voelen en uit te spreken, kunnen we ook een ja voelen en uitspreken. Door een stop te voelen en uit te spreken, kunnen we mogelijks ook een verlangen voelen als die stop tenminste wordt ontvangen. Wij gaan oefenen om meer ruimte, grond, adem en woorden aan onze grenzen te geven in contact met onszelf en de ander en we brengen concrete en relevante situaties binnen uit eigen leven waarmee we iets anders willen doen dan wat we gewoon zijn.

Praktisch

Dit is een workshopreeks in het kader van Knapp-traject Gent. Het gaat over een traject van 4 sessies, inschrijving voor de eerste sessie is voldoende.

sessie 1, 06-10-2026 van 16 uur 30 tot 18 uur, Blinkhuis Gent

sessie 2, 13-10-2026 van 16 uur 30 tot 18 uur, Blinkhuis Gent

sessie 3, 20-10-2026 van 16 uur 30 tot 18 uur, Blinkhuis Gent

sessie 4, 27-10-2026 van 16 uur 30 tot 18 uur, Blinkhuis Gent

Je bent altijd vroeger welkom om al te ‘landen’ bij een kop koffie of thee en gebruik maken van de stiltekamer.

In het kader van Knapp-traject vragen we voor een groepssessie een bijdrage van 2,5 euro per sessie (= rem-geld). We hebben voor onze administratie je rijksregisternummer en telefoonnummer nodig, graag deze op voorhand te mailen naar eb.tuoknilb@sle.
Betaling mag je op voorhand doen door 10 euro over te schrijven op de rekening van Blinkout BE65 0018 2865 3696 met als mededeling knapp Gent grenzen. Het remgeld zal niet terugbetaald worden bij annulatie omdat dit administratief te belastend is.

Heb je het financieel moeilijk om onmiddellijk de hele reeks te betalen, aarzel dan niet om ons daarover aan te spreken of te mailen.

adres: Vlaanderenstraat 53, 9000 Gent

Als er vragen zijn of als de groep volzet is, mail gerust naar eb.tuoknilb@sle

WARM WELKOM

Els en Nele Pottie