Ontspannen kun je leren

Iedereen kampt in meer of mindere mate op bepaalde momenten met stress. Op zich is stress niet ongezond. Belangrijk is dat er na een periode van stress terug ontspanning komt.

(Ont)spanning is voor iedereen anders en wordt op verschillende manieren ervaren. In deze workshop gaan we op zoek naar onze individuele stresssignalen, en experimenteren we met een aantal verschillende ontspanningstechnieken.

Best draag je comfortabele kledij waarin je goed kan bewegen.

Datum

vrijdag 20 jan 2023
Verlopen!

Tijd

10:00 - 12:30

Labels

Geannuleerd

Locatie

BlinkHuis Gent
Vlaanderenstraat 53, 9000 Gent
Nancy van BlinkOut

Organisator

Nancy van BlinkOut
Email
nancy@blinkout.be

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Hey, hoe vind je onze nieuwe website..?
We horen graag je mening!