VEERKRACHTWEEK: Trouw zijn aan jezelf (cirkel)

Trouw zijn aan jezelf … verlang je ook om dat beter te kunnen?
Is dat iets dat spontaan moet groeien … of zou je dat kunnen oefenen?
En hoe zou dat er dan concreet kunnen uitzien?

Enkele bouwstenen van ’trouw zijn aan jezelf’:

• tevreden zijn, je talenten zien, jezelf complimentjes kunnen geven
• ruimte maken voor spanningen en drempels, voor wat jou onzeker maakt
• mild en zacht zijn voor wat nog niet lukt, voor wat niet meer lukt
• nieuwe dingen proberen, ondersteuning zoeken, spelen

Wat betekent ’trouw zijn aan jezelf’ voor jou?

In deze cirkel verkennen we samen de bouwstenen van ’trouw zijn aan jezelf’ en gaan er meteen mee oefenen. Je doet dit voor jezelf, met elkaar. Heel eenvoudig: even stil worden, voelen wat er leeft, en dat delen zodat iemand anders het kan horen. En dan zien wat daaruit ontstaat.

Kom je ook?
Nele

P.S. Op dit moment ben ik de methodiek ’trouw zijn aan jezelf’ verder aan het ontwikkelen. Hier zitten heel veel invloeden in van BlinkOut. Door het nu op de agenda van de veerkrachtweek te zetten, wil ik samen met jullie uitproberen op welke verschillende manieren we hiermee aan de slag kunnen gaan. Het is voor mij heel helpend als je achteraf iets kunt delen over jouw ervaring, wat ik dan kan gebruiken in communicatie over de cirkels in de toekomst.

Wie ben ik?

Mijn naam is Nele. Als zelfstandige organiseer ik basisworkshops en verdiepende trajecten over onderwerpen die op zich heel menselijk en alledaags zijn, maar waar we misschien niet zo vaak over praten met elkaar.

Ik doe dat heel graag in BlinkOut. Toen ik het heel moeilijk was, heb ik hier tijd en ruimte gevonden om te experimenteren en te groeien. Dat proces zet ik nu verder om via m’n onderneming ook ruimte te kunnen bieden aan anderen. In 2025 zal ik weer verschillende dingen aanbieden: workshops en een traject over polyvagaaltheorie, empathiecirkels en wellicht ook deelcirkels ’trouw zijn aan jezelf’.

Ik steun op mijn kennis en ervaring rond langdurige ziekte, hechting, (complex) trauma en neurodiversiteit. Het is mijn ervaring dat heel kleine stapjes en een enorm traag tempo soms dé sleutel zijn om weer wat beweging te vinden als het al een hele tijd niet meer gaat.

Hier (https://blinkout.be/nele/) kan je mij iets beter leren kennen.

Praktisch

• Maximaal 6 deelnemers.
• Schrijf in via onderstaand formulier.
• Het is fijn als het je lukt om iets vroeger aanwezig kunt zijn. Je kunt alvast landen bij een kopje thee of koffie, en wij kunnen dan ook op tijd beginnen.
• Laat me iets weten als je nog vragen hebt, of als er iets besproken moet worden wat jouw deelname gemakkelijker zou maken. eb.retemillimed@elen
• Als er de dag zelf iets is, kan je me contacteren per sms of door even te bellen: 0485 32 75 14.

De VeerkrachtWeek is een maandelijkse week waarin onze communityleden gratis gevarieerde activiteiten aanbieden om jullie te laten kennismaken met onze organisatie en hun aanbod. Laagdrempelig, familiaal en warm. Wees welkom om BlinkOut te ontdekken!

Wens je meer te weten over de VeerkrachtWeek, klik hier.