Lichaam in balans

Al Pesso, grondlegger van de Pesso Boyden Psychomotor Therapy (PBSP), heeft een aantal oefeningen ontworpen die een gestructureerd kader bieden voor het ontdekken van het verband tussen emoties, lichaamsbeweging en lichaamstaal. Je lichaam kan een gids voor zelfbewustzijn zijn. De zelfobservaties reiken daarbij verder dan wat je kan ontdekken door louter cognitieve reflecties maar bieden tegelijk cognitief houvast.

In de Pesso-therapie onderscheidt men 3 modaliteiten van beweging die in het dagelijks leven elkaar voortdurend afwisselen en aanvullen. Ze zijn alle 3 nodig. Het helpt je om je lichamelijk beleven zelf te leren differentiëren. Door oefening kun je ze van elkaar leren onderscheiden. Het geeft je inzicht in je eigen patroon.

Ter verduidelijking: maak de vergelijking met een muziekstuk voor 3 instrumenten: afwisselend heeft één van de 3 een deel van de melodie – er is meerstemmigheid en eenheid, flexibiliteit en structuur, ruimte en begrenzing. Het is één geheel.

In deze workshop gaan we in op deze 3 modaliteiten van beweging: reflexmatig, bewust en emotioneel bewegen.

Als je de workshop al eerder volgde, ben je zeker opnieuw welkom. Oefening baart kunst…

Draag gemakkelijke kledij!

 

Datum

vrijdag 17 mrt 2023
Voorbij

Tijd

09:30 - 12:30

Kosten

Gratis

Locatie

BlinkHuis Gent
Vlaanderenstraat 53, 9000 Gent

Organisator

Nancy van BlinkOut
Nancy van BlinkOut
Email
eb.tuoknilb@ycnan
QR code

Geef een reactie

Je e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *