Lang Knapp-traject – Module veiligheid: (her)kennen, voelen en vinden

Dit is een workshop in het kader van Knapp-traject Mechelen.

Om deel te nemen aan het lange Knapp-traject is er geen intake-gesprek vereist. Indien je dit toch belangrijk vindt, kan je best een mailtje sturen naar eb.tuoknilb@ecitaH of eb.tuoknilb@tebseil. 

Algemene info over het verloop van het traject 

• Je kan instromen bij de modules: veiligheid, verbinding en autonomie. Niet meer bij de module competentie.
• We verwachten per module een engagement om de gehele module te volgen. Uiteraard kan het zijn dat je door ziekte, vakantie, etc een sessie mist. Verwittig hierbij steeds Liesbet of Hatice.
• Het is belangrijk dat je je telkens per module inschrijft. 

Door je in te schrijven ben je ingeschreven voor de module veiligheid, voor de drie sessies samen.

Sessie 1 – Mijn veilige plek

Kennismakingssessie met de groep en met het concept van psychologische veiligheid. Samen gaan we in gedachten opzoek naar wat een veilige plek voor ons betekent.

Sessie 2 – Een gevoel van veiligheid oproepen en verankeren 

We gaan verder in op wat een veilige plek voor ons is. Hierbij maken we gebruik van de SSEC-matrix om verder te exploreren wat veiligheid voor ons is en hoe we dit ook op onveilige momenten kunnen oproepen.

Sessie 3 – Focusing: je lichaam als veilig ankerpunt

Tijdens de laatste sessie van veiligheid staan we stil bij ons lichaam en wat we hierin kunnen vaststellen. Wat verteld ons lichaam ons en hoe kan ons lichaam ons helpen om veiligheid te voelen.

Praktische info:

• We starten om 13u30. Je bent welkom om toe te komen vanaf 13u15, dan kan je al ‘landen’ bij een kop koffie of thee en gebruik maken van de stiltekamer.
• Weet dat je na de sessie altijd kan napraten met de andere deelnemers, ons huis is open tot 17u
• In het kader van Knapp-traject vragen we voor een groepssessie een bijdrage van 2,5 euro (=rem-geld). Bij de eerste sessie van elke module wordt dit voor de gehele module in orde gebracht.
• Kan je toch niet komen? Gelieve de dag voordien te verwittigen via eb.tuoknilb@ecitah of eb.tuoknilb@tebseil
• adres: Tichelrij 7, 2800 Mechelen