Extern Aanbod: Groepstraining hartcoherentie

Ons dagelijks leven op vandaag vraagt wel veel van ons, niet?
We hollen maar door en komen nog tijd tekort.
De AAN-KNOP staat altijd aan en we blijven maar gaan…
Vind je het ook zo moeilijk om nog rustmomentjes in te lassen? Om tot ontspanning te komen en te recupereren?
Ervaar je ook de minder leuke gevolgen hiervan in je lichaam, in je hoofd en emotioneel…?

Als je hartcoherentie beoefent, ga je op het rempedaal gaan staan door een eenvoudige en korte ademhalingsoefening te doen.
Zo creëer je je eigen pauze-momentje, 2 à 3 x per dag. Eens je geoefend bent is het effect echter 6u ! Hartcoherentie is dus veel meer dan een ademhalingsoefening aanleren.

Je verdient het om een stress management tool te hebben voor de rest van je leven. Duurzaam hè !
In de groepstraining volg je ook het vierstappenplan van een hartcoherentietraining.
Meer info over de groepstraining vind je hier.

– 4 sessies van telkens 2u op 16 mei, 30 mei, 13 juni en 27 juni, telkens van 19u30-21u30 in BlinkOut (Vlaanderenstraat 53, 9000 Gent)
– Maximum 12 deelnemers, omdat we gebruik maken van biofeedback apparatuur; dus we oefenen en meten.

Normale Prijs: €225  (€55/sessie van 2u), maar…
voor de snelle beslissers: super korting van 50 € als je inschrijft voor 1/5 !
Schrijf dus NU HIER in.

Je inschrijving is definitief na betaling van 175€ voor 1/5 op BE 35 8900 1513 2637.

Voor meer info of vragen contacteer Myriam Deroo via 0473 87 13 56 of moc.ssertsnegettrah@oored.mairym