‘Zacht zijn voor jezelf’, hoe doe jij dat?

Tijdens dit ontmoetingsmoment nemen we de tijd om gezellig samen te zijn. De herfst is er weer, het wordt koud en de dagen donker en af en toe wat guur. Het perfecte moment om de warmte, het licht en de zachtheid binnen in onszelf op te zoeken.

Maar wat is dat nu eigenlijk, zacht zijn voor jezelf? En genieten van tijd met jezelf? Hoe doe je dat? En zeker, hoe doe je dat wanneer je een innerlijke criticus hebt die maar doorraast? Of wanneer je hoofd onrustig wordt wanneer het stil is? Of misschien weet je niet waar te beginnen en lijkt het zo’n vage uitspraak waar je niets aan hebt?

Of misschien is er iets wat jij ervaart als zacht zijn voor jezelf en wil je er graag over delen.

Er zal zeker ruimte zijn om gouden tips uit te wisselen, maar ook om stil te staan bij frustratie en onmacht.

Wanneer je een wat dubbel gevoel hebt tegenover zacht zijn voor jezelf of tijd nemen voor jezelf, dan ben je zeker niet alleen.

We gaan samen exploreren! Niets moet, alles mag. Het is een warme uitnodiging om te voelen wat voor jou fijn is en wat niet, want ook dat is zelfzorg!