yoga en het natuurelement vuur

Ik neem jullie graag mee in een yogapraktijk: yoga en het natuurelement “vuur”. Vuur verwarmt ons en kan ook pijnlijk zijn als het niet scheppend is maar verwoestend.

Ik wil met jullie experimenteren op de mat in dat spanningsveld: hoe krachtig ondernemen in wat we doen en dicht bij onszelf blijven zodat we niet opbranden maar de transformerende kracht voelen van het vuur in ons.

Wij hebben yogamatten, yogakussens en fleecedekens, zorg zelf voor kledij waarin je goed kan bewegen.

WARME GROET

Els