Yoga dient verschillende doelen sessie 3

Traject: yoga dient verschillende doelen:

In de derde sessie gaan we via de yoga een verbinding maken met het deel in ons dat zich wil oprichten, adem en ruimte wil krijgen.

Ik nodig jullie hier in uit om dit op eigen tempo te mogen beleven met eigen grenzen en mogelijkheden.

We sluiten af met een meditatief moment of een ademhalingsoefening.

Ook mensen die nog geen ervaring hebben met yoga: WARM WELKOM!

Praktisch

Je bent welkom om altijd vroeger te komen, dan kan je al ‘landen’ bij een kop koffie of thee en gebruik maken van de stiltekamer.

Kun je toch niet komen? Gelieve de dag te verwittigen via eb.tuoknilb@sle.

adres: Tichelrij 7