Mijn energie, in balans?

‘Mijn energie in balans’, klinkt dat niet overdreven mooi?
Wat is voor jou ‘in balans’ zijn?

Inschrijven: via het invulformulier hieronder

Praktisch:

Workshop start om 10 u. Een (gratis) koffie/thee buffetje staat voor jou klaar. Er is ook een stiltekamer waar je gewoon al even kan zijn.

Wat gaan we doen:

We gaan op zoek naar onze energiegevers, onze energielekken en onze rustbrengers en we brengen deze visueel in kaart.
We gaan kijken naar onze situatie nu, wat we graag zouden willen en wat ons daarin hindert. De hinderpalen zijn misschien heel krachtige overtuigingen die als drukke wegen heel vaak bereden worden en ons bezetten in de keuzes die we maken. Kunnen we ook tegenovertuigingen bedenken die ook juist voelen en voor een nieuwe balans kunnen zorgen?

Maar alles begint eerst met opmerken. Dan kan er een besef groeien dat zo gevoeld wordt dat we gestimuleerd worden tot nieuw gedrag. Omdat er in concrete oefeningen meer ervaren en opgemerkt wordt dan in veel theorie gaan we zo concreet mogelijk werken.

Warm welkom