Workshop ‘Ik mag kwaad zijn’

Ik mag kwaad zijn – Maar wat ik er mee doe is belangrijk.

We maken van kwaadheid vaak een ongewenste emotie. En dus onderdrukken we een belangrijk signaal, tot de vulkaan soms uitbarst…

Je kwaadheid wil je op jouw grenzen wijzen.
Hoe ga je daar mee om zonder over de grenzen van anderen te gaan?
Wat leren we?

Inzicht in je kwaadheidsknoppen:
Welke manier werkt voor jou, welke manier niet meer?
Hoe breng je jezelf tot rust?
leer jezelf ‘uitleggen’ ipv te excuseren.

Praktisch:

• BlinkHuis Mechelen, Tichelrij 
• Workshop van 3 uur, max 8 deelnemers 
• Koffie, thee en water aanwezig  (met vrije bijdrage).
• Pauze nodig? Extra tijd om aan te komen of weg te gaan? Onze Stiltekamer is toegankelijk voor iedereen doorheen de dag