Workshop – Gezond leven: De geluksdriehoek

Het Vlaams instituut gezond leven vzw, heeft een geluksdriehoek gemaakt. Jawel, na de befaamde gezondheidsdriehoek is er nu één over mentaal welbevinden.

Het Vlaams instituut gezond leven vzw wil met deze geluksdriehoek mensen bewuster in het leven zetten op weg naar het vinden van hun geluk. Ze hebben hiervoor een website ontwikkeld met allerlei materiaal om hiermee aan de slag te gaan: https://www.gezondleven.be/themas/mentaal-welbevinden.

Nieuwsgierig als ik ben, ben ik hier eens op gaan snuisteren. Al snel ontdekte ik enkele boeiende tips en inzichten. Tijdens deze workshop ontdek ik samen met jullie de website verder, de onderdelen van de driehoek en hoe we samen stapjes kunnen zetten naar een gelukkiger leven.