Workshop: achter de muur kijken bij frustraties

In onze dagelijkse contacten met de mensen in onze omgeving botsen we vaak op frustraties … Iemand anders doet niet wat je had gehoopt, iemand luistert niet naar wat je wil zeggen, iemand stelt je teleur, iemand lijkt je maar niet te begrijpen, … En jij reageert op jouw beurt gefrustreerd. We kennen het allemaal wel.

Hoe kunnen we met mildheid leren kijken naar onze eigen uitingen van frustraties? Hoe leren we stilstaan bij de redenen waarom iemand op een bepaalde manier reageert?

In deze workshop gaan we op een andere manier kijken naar ons gedrag én naar de frustratie-reacties van anderen. We gaan onze frustraties bij dit gedrag bekijken met de ‘talentenbril’, en ontdekken dat er in dit gedrag vaak een talent verborgen zit. Een positieve eigenschap van een ander die in overdrive is geraakt, tot op het punt dat het ons frustreert.

Zo leren we om overhitte situaties te ontmantelen, minder gefrustreerd te reageren, en positievere relaties op te bouwen met de mensen in je omgeving.

Van harte welkom!