Veerkrachtweek: luisteren naar je emoties -verdriet en droefheid

Iedereen wordt geconfronteerd met verlies.  Verlies van vrienden, geliefden, huisdieren.  Een relatie die iets zou worden, wordt afgebroken.  Verlies van je mogelijkheden en kracht door een ongeval, ziekte of ouder worden. Het vraagt tijd om je gevoelens te verwerken.  Proberen je niet zo slecht te voelen vertraagt dit proces. Maar anderzijds hoef je niet in die mate te zijn overgeleverd aan je verdriet dat je niet langer je leven kan leiden.

We zullen 2 oefeningen doen, een korte en een wat langere, waarbij je aanwezig kunt zijn bij je gevoelens.  Dit proces van luisteren en aanwezig zijn, is respectvol naar je gevoelens en kan je opnieuw openen naar het leven en wel in het juiste tempo en op een manier dat waarachtig voelt.

De VeerkrachtWeek is een week waarin we gratis gevarieerde activiteiten aanbieden om jullie te laten kennismaken met onze organisatie. Laagdrempelig, familiaal en warm. Wees welkom om BlinkOut te ontdekken!

Wens je meer te weten over de VeerkrachtWeek, klik hier.

Ben je benieuwd naar andere activiteiten tijdens de VeerkrachtWeek? Check onze kalender.