Stem af op het ritme van jouw lichaam en de natuur (en vergroot je veerkracht)

Natuur en (veer)kracht gaan hand in hand. Om die boodschap ‘kracht’ bij te zetten, nodigen 2 Gentse organisaties jullie uit op een inspirerende namiddag in de Gentbrugse Meersen:
– Cernunnos vzw brengt via lichaams- en handelingsgericht werken in de natuur mensen terug in contact met zichzelf en de aarde, en
– BlinkOut vzw zet op een veilige manier psychische kwetsbaarheid om in kracht om zo onzichtbare drempels te verlagen

In de zachte bedding van CSA boerderij Oogstgoed gaan we vertragen, ont-moeten en verbinden.

Met lichte lichaamsoefeningen, begeleid door natuurtherapeute Somaya, laten we stress los en hervinden ons natuurlijk ritme. Vanuit deze balans ontvangen we de helende kracht van de natuur en laten we ons inspireren door zijn vele spiegels en wijsheden.

Na deze sessie volgen deelnemers individueel of in kleine groepjes (naar eigen gevoel) een uitgestippelde route door de Gentbrugse Meersen, met een krachtige denkoefening als leidraad. Op twee tussenpunten wordt de wandelmeditatie (vrijblijvend) besproken met een BlinkOut-coach of -ambassadeur en krijgt de wandelaar een nieuwe insteek.

Om de namiddag af te ronden voorziet BlinkOut op de boerderij een gezamenlijk check-out moment.

• Praktisch:
  Afspraak om 13u30 op de CSA boerderij Oogstgoed, Jan Van Aelbroekdreef, 9050 Gentbrugge.
  Met de auto: 15 min van Gent Zuid. Klik hier voor de (auto) route
  Met de fiets: 20 min van Gent Zuid. Klik hier voor de (fiets) route
  Met het openbaar vervoor: 30-40 min van Gent Zuid. Klik hier voor de (bus/tram) route
• Nota:
  Omwille van het karakter en locatie van deze activiteit, is deze helaas niet geschikt voor personen met een fysieke beperking. De meeste andere activiteiten georganiseerd door beide vzw’s zijn voor iedereen toegankelijk. Dit vindt u terug op de kalender van zowel BlinkOut vzw als Cernunnos vzw.
• Een vrije bijdrage om onze missie, visie en werking kracht bij te zetten, wordt gewaardeerd.

—-

Deze activiteit kadert in de 10-daagse van de Geestelijke Gezondheid. Meer info op http://www.samenveerkrachtig.be.