Name: Soulboxing - De Aanstekerij
Start: 2026-06-02T15:00:00+02:00
End: 2026-06-02T17:00:00+02:00
Location: Bushalte Mechelen grootveld

Soulboxing – De Aanstekerij

Tijdens deze workshop Soul Boxing, georganiseerd door Soulspirations, gaan we via leuke boksoefeningen stap voor stap werken aan het loslaten van spanning en het verwerken van emoties. Je leert je gevoelens beter herkennen en uiten, terwijl je tegelijk sterker en steviger in je schoenen komt te staan. Stefanie helpt je om opnieuw verbinding te maken met je lichaam en dichter bij jezelf te komen. Er is geen bokservaring nodig: je wordt begeleid met de nodige technische tips om veilig te boksen. Wij voorzien al het materiaal en nemen je mee in een traject van persoonlijke groei en herontdekking.

Dit is een workshop in het kader van de Aanstekerij. Je kan hieraan deelnemen met of zonder ‘matchinggesprek’ op voorhand. Dit is een gratis aanbod. Na deelname aan één of meerdere workshops, plannen we met jou nog een ’terugkommoment’ in om via een ‘storyweaving-methode’ samen te achterhalen wat de ervaring voor je betekende en hoe je de link kan leggen naar je eigen leven.

Een matchinggesprek aanvragen is nuttig om samen te bepalen welke workshop(s) het meest aansluiten bij jouw noden om je op je gemak te voelen in een bepaalde leeromgeving. Je kan een matchinggesprek aanvragen via de online bookingstool op deze pagina (onderaan) of door dit via mail aan te vragen bij eb.tuoknilb@aleicarg of eb.tuoknilb@tebseil. Je kan ook voor jezelf de matching doen, door zelf na te gaan of de kenmerken van de workshop bij jou passen.

Deze matching-kenmerken staan hieronder vermeld, met een kort woordje uitleg.

Bij elke workshop staan 1-10 vlammetjes.

🔥 = lagere score
🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥 = hogere score

___________________________

Praktische info: waar en wanneer?

Waar: Afspraak aan de bushalte Mechelen grootveld; we spreken af aan de bankjes aan de overkant

Wanneer: 2 juni, 13u–15u

Voor wie: Voor iedereen die graag wat meer energie wil voelen en het eigen vonkje wat is kwijtgeraakt.

Neem mee: gemakkelijke kledij (aangepast aan het weer), een flesje water, een schriftje en balpen als je iets wilt noteren en eventueel een dekentje om op te zitten

Matching kenmerken:

Check (zelf of tijdens een matchinggesprek bij BlinkOut) of deze kenmerken bij je passen:

Actief: Hoeveel energie vraagt de activiteit? Is het eerder rustig of net actiever?
🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥 (actieve workshop)

Structuur: In welke mate is er een duidelijke opbouw en begeleiding? Werk je met vaste stappen of is er meer vrijheid?
🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥 (relatief vaste structuur)

Prikkels: Hoe prikkelrijk is de omgeving? Denk aan aantal deelnemers, binnen/buiten, geluid, licht, aanraking en hoeveelheid informatie.

🔥🔥🔥🔥🔥 (Een omgeving waar er afwisselend prikkelrijke en prikkelarme momenten zijn.)

Bereikbaarheid: Hoe vlot geraak je er? Denk aan afstand, toegankelijkheid en verbinding met openbaar vervoer.

🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥

Taal: In welke mate is de activiteit toegankelijk voor wie de taal minder goed spreekt?

🔥🔥🔥🔥🔥

Mentor: Stefanie Peeters – 0476703363 – eb.snoitaripsniluos@einafets

Praktisch contact: Seckou Ouologuem – eb.tnupruutan@meugolouo.uokces – 0484746111

Kan je last minute toch niet komen? Dan is het belangrijk om mentor Julie én Seckou te verwittigen via hun GSM nummer (zie hierboven)

In samenwerking met Natuurpunt Natuuracademie, Natuurpunt Mechels Rivierengebied, BlinkOut vzw en Emmaüs Jeugdzorg vzw.

Soulboxing – De Aanstekerij

Praktische info: waar en wanneer?

Matching kenmerken:

Sponsor

Deel dit evenement