Oefensessie ‘Spanning en stress zichtbaar en bespreekbaar maken’

Spanning en stress ervaren we allemaal wel eens. Binnen het gezin, onder vrienden of op werkvloer. Wat als de spanning te snijden is? Wat als je de stress-situatie pijnlijk aanvoelt? Het opentrekken blijkt veelal een moeilijk onderwerp en het wordt vaak stilgezwegen. ‘Ben ik de enige die deze spanning voelt?’, ‘Welk effect heeft dit op mij?’, ‘Wat zou er spelen?’, ‘Waneer is het de goede moment om een gesprek te hebben hierover?’ en vooral… ‘Hoe begin ik aan het gesprek?’

Een oefensessie om spanning en stress zichtbaar en bespreekbaar te maken. We spreken buiten af! Adres: Begijnhof ,Lange Violettestraat 77-273, 9000 Gent. Afspraak: ingang poort.

Graag even inschrijven via onderstaand inschrijvingsformulier.

Tot dan!