Moeilijke emoties verwerken via creatieve expressie

Wat:
Groepsaanbod, reeks van 6 sessies van telkens 2u in het kader van Eerstelijnspsychologische zorg (ELP)

Meer concreet, wat doen we tijdens deze sessies?
* We werken in een kleine vaste groep (min 4 – max 6) binnen een veilige warme omgeving (praktijk EarthWays, Vlierbeeklaan 12 in Kessel-Lo).
* We starten met enkele ademhalings- en regulatie-oefeningen die ons helpen te ontspannen en in ons lichaam en uit het (piekerende) hoofd te komen.
* We geven ruimte aan moeilijke emoties en belemmerende patronen, ieder werkt rond zijn/haar individueel proces, rond verdriet, machteloosheid, boosheid, angst, verlies, eenzaamheid, …
* Via creatieve middelen (kleur, collage, klei, materialen) geven we uitdrukking aan deze emoties en de transformatie ervan. Er is geen voorkennis van creatieve vaardigheden nodig, de begeleiders nodigen uit, brengen materiaal aan, inspireren waar nodig.We delen via deze visuele taal ons proces met de groep.

Praktisch:
* Het traject bestaat uit 6 sessies op deze donderdagen: 29/10, 5/11, 12/11, 19/11, (niet op 26/11), 3/12, 10/12 telkens van 10.00 tot 12.00. * * * Het is de bedoeling om aan alle sessies van een reeks deel te nemen zodat een vaste groep gevormd wordt.
* Een intake voor de start van het traject is verplicht indien je nog niet aan dit programma hebt deelgenomen. Daarvoor dien je via email contact op te nemen met Chris Hoerée (voor 15/10).
* Contact: ue.syawhtrae@eereohsirhc
* Prijs: 15€ te betalen aan de begeleiders bij aanvang van een reeks (digitaal of cash)

Begeleiders:
– Chris Hoerée, klinisch psycholoog ELP (Diletti-Vlaams Brabant)
– Goedele Van Wichelen en Lies Lambert van BlinkOut

Adres: Vlierbeeklaan 12, 3010 Kessel-Lo (aan halte gemeenteplein, bus 1