Mijn energie, in balans?

‘Mijn energie in balans’, klinkt dat niet overdreven mooi?
Wat is voor jou ‘in balans zijn’?

We gaan op zoek naar onze energiegevers en onze energielekken.
Een andere kijk op ‘moeten’, ‘verwachtingen’, ‘kunnen’, ‘willen’.

We visualiseren onze energiebalans en gebruiken deze als vertrekpunt om een manier te zoeken om met onze beschikbare energie om te gaan.
Door inzicht te krijgen in onze eigen batterij-oplader, verhogen we ons energiepeil en kiezen we voor onze eigen stijl en ons eigen ritme.

We maken onze balans concreet en zichtbaar, voor onszelf en eventueel ook om naar anderen te communiceren.
Natuurlijk nemen we die ‘praktijken’ mee naar huis om ook in andere domeinen en situaties toe te passen.
We vullen zo onze eigen handleiding: Waar laden we van op? Wat doet ons leeglopen?

*Life is all about finding the balance between too much and too little*