Lief voor jezelf
Wat betekent het eigenlijk… lief zijn voor jezelf?
Zelfliefde is geen luxe. Integendeel: zelfliefde is een basisbehoefte. Het bepaalt hoe je met jezelf omgaat, hoe je keuzes maakt en hoe je omgaat met anderen. Het is de fundering waarop je jouw leven bouwt. Misschien merk je wel dat je vaak streng bent voor jezelf? Dat je de noden van anderen vooropstelt, terwijl je die van jezelf nauwelijks opmerkt? Of dat je eigenlijk zelden écht stilstaat bij hoe jij je voelt?
Dan is deze workshop misschien wel wat je nodig hebt.
In deze laagdrempelige en inspirerende sessie gaan we samen op verkenning naar de ware betekenis van zelfliefde. We ontrafelen hardnekkige misverstanden, zoals het idee dat zelfliefde egoïstisch is, of dat je het eerst moet ‘verdienen’. Je krijgt inzicht in wat zelfliefde wél is, waarom het soms zo moeilijk is én hoe je er voorzichtig mee kunt beginnen.
We reiken eenvoudige maar krachtige inzichten en tips aan, zodat jij al kleine stapjes kunt zetten richting meer mildheid, aanvaarding en respect voor jezelf.
