Lang Knapp-traject – Module Autonomie: eigen keuzes maken en uiten
Dit is een workshop in het kader van Knapp-traject Mechelen.
Om deel te nemen aan het lange Knapp-traject is er geen intake-gesprek vereist. Indien je dit toch belangrijk vindt, kan je best een mailtje sturen naar eb.tuoknilb@amme of eb.tuoknilb@tebseil.
Algemene info over het verloop van het traject
- Je kan instromen bij de modules: veiligheid, verbinding en autonomie. Niet meer bij de module competentie.
- We verwachten per module een engagement om de gehele module te volgen. Uiteraard kan het zijn dat je door ziekte, vakantie, etc een sessie mist. Verwittig hierbij steeds Liesbet of Emma.
- Het is belangrijk dat je je telkens per module inschrijft.
Door je in te schrijven ben je ingeschreven voor de module autonomie, de drie sessies.
Sessie 1 – Je cirkel van invloed
Kennismakingssessie met de groep en met het concept van autonomie. Samen ontdekken we hoe we ook op momenten dat we voelen dat we weinig invloed hebben, er toch ruimte kan zijn voor ons eigen stuk.
Sessie 2 – Schema: Flow – Relax – Overbelasting – Uitputting
We ontdekken een model dat ons meer inzicht geeft in hoe we onze energie het best kunnen besteden. Wat neemt enegrie van ons en wat geeft dit.
Sessie 3 – Mijn energie in balans: Doen – Plannen – Delegeren – Dumpen
We duiken nog verder in het model over onze energie in balans en koppelen hier nog enkele nieuwe tools aan vast.
Praktische info
- We starten om 13u30 Je bent welkom om toe te komen vanaf 13u15, dan kan je al ‘landen’ bij een kop koffie of thee en gebruik maken van de stiltekamer.
- De sessie eindigt rond 15u30. Nadien ben je welkom om wat na te spreken met een kop koffie of thee en gebruik te maken van de stiltekamer.
- In het kader van Knapp-traject vragen we voor een groepssessie een bijdrage van 2,5 euro (=rem-geld) zoals besproken tijdens de intake.
- Kan je toch niet komen? Gelieve de dag voordien te verwittigen via eb.tuoknilb@amme of eb.tuoknilb@tebseil
- Adres: Tichelrij 7, 2800 Mechelen
