Gelukkiger dan je moeder

Vaak besteden we in trajecten van persoonlijke ontwikkeling best veel aandacht aan het leren omgaan met zogenaamde ‘negatieve emoties’: de dingen die het leven zwaar maken en die doorwegen in onze rugzak. Die willen we graag verlicht zien; we willen ons er niet door laten neerhalen dus gaan we op zoek naar manieren om ze een plekje te geven, zonder dat ze ons overmeesteren. Dat is prachtig!

Maar wist je dat voor je welzijn het bewust ruimte maken voor gevoelens van geluk en diepe vreugde vaak net zo belangrijk is? Velen van ons zitten met een (vaak onbewuste) blokkade op gelukkig mogen zijn. Daardoor voelen we in de ruimte die vrijkomt dankzij het doorvoelen van onze ‘negatieve emoties’ vaak een leegte, waardoor we nog steeds niet echt opgelucht zijn, niet echt bevrijd…

In deze workshop bekijken we hoe het komt dat het zo moeilijk is om geluk en vreugde een plekje te geven in ons leven. En we gaan uiteraard ook aan de slag met manieren om deze capaciteit in ons te voeden.

Heerlijk als je hier bij kan zijn!

Liefs Karen