Extern aanbod – Zenuwwijs groeien

Zenuwwijs groeien: houvast bij overprikkeling als hoogsensitief persoon.

Overprikkeling kan een grote impact hebben op je leven. Misschien vermijd je bepaalde situaties, voel je je snel overspoeld of zoek je voortdurend naar houvast. In dit traject ontdek je hoe je opnieuw veiligheid kunt ervaren in je eigen lichaam – stap voor stap, op jouw tempo.

We werken met zachte en doeltreffende tools zoals hartcoherentie, EFT en grounding, en koppelen alles aan jouw unieke ervaring. Zo bouw je aan een stevig innerlijk anker dat je ook buiten de sessies helpt om rustig te blijven, keuzes te maken en jezelf te dragen.

Voor wie genoeg heeft van overleven en klaar is om – met mildheid – het stuur terug in handen te nemen.

Gedurende 5 samenkomsten in kleine groep ga je aan de slag met je overprikkeling en leer je hoe je zelf je zenuwstelsel kan versterken.

Dit groepsaanbod wordt begeleid door Johanna Verpoort van Sjelter en Maaike De Clerck van Belichaming.

Telkens op vrijdag van 16u tot 18u op volgende data:

• 6 maart 2026
• 13 maart 2026
• 20 maart 2026
• 27 maart 2026
• 3 april 2026