Extern aanbod: Vipassana meditatie

Ben je op zoek naar meer rust en emotionele balans?

Wil je meer vat hebben op je gedachten?

Kom dan mee mediteren in onze vernieuwde meditatiegroep Samasati. Wij bieden Vipassana meditatie aan, beter bekend als Mindfulness.

Iedereen die met de juiste intentie naar de meditatie komt is welkom, elke maandag van juli en augustus vanaf 19u15. De begeleide meditatie start om 19u30 en duurt tot 20u15, waarna er een korte pauze is. Om 20u20 is er de stille meditatie, tot 21u00 ongeveer.

Achteraf is er de mogelijkheid samen thee te drinken, dat gratis aangeboden wordt. Geen voorkennis vereist. Bankjes en kussens zijn voorhanden.

Tijdens de begeleide meditatie wordt u mondeling door het meditatieproces geleid met praktische oefeningen. Wie reeds vertrouwd is met de beoefening, kan deelnemen aan de stille meditatie later op de avond.

Prijs: 8 euro per avond (5 euro voor wie het financieel moeilijk heeft).