Extern aanbod: Jezelf anders voelen (empathiecirkel)

Hoe doe jij dat, jezelf tonen als je u anders voelt dan de anderen? Kies je er soms voor om
jezelf wat te verstoppen of aan te passen? Hoe zou het zijn als we ons meer comfortabel
zouden voelen met onderlinge verschillen?
Deze vragen vormen het vertrekpunt voor onze empathiecirkel, waarbij je kunt praten over
wat op dat moment leeft bij jou (ook als dat niet echt iets met het onderwerp te maken heeft).

Een empathiecirkel … wat is dat?
Ingrediënten: kleine groep (max 5) – thema – timer – heldere structuur – basisprincipes.
Iedereen komt meerdere keren aan bod om te spreken en om actief te luisteren. Je kiest wat
je vertelt en wat je liever voor jezelf houdt. Je kunt ook even in stilte samen zijn.
Je zult ook actief luisteren naar wat iemand anders vertelt, zodat die zich gehoord kan voelen.
Zonder je mening of advies te geven. Ja, een empathiecirkel kan in het begin wat ongewoon of
uitdagend aanvoelen… We zien dit als oefenmoment voor iedereen, en ik begeleid de groep
stap voor stap door het proces, zodat je er niet te veel hoeft over na de denken.
Er kan een sfeer van geborgenheid ontstaan, vertraging en openheid … ruimte voor ieders
eigenheid en een stevigheid om bij jezelf te blijven, in contact met de ander.

Wie ben ik, en wat kan je verwachten?
Het is mijn ervaring dat heel kleine stapjes en een enorm traag tempo soms dé sleutel zijn om
weer wat beweging te vinden als het al een hele tijd niet meer gaat. Daar leent de methodiek
van de empathiecirkel zich goed toe. Zoals je gewoon bent bij BlinkOut starten we met een
minuutje stilte en een rondje.
Hier (https://blinkout.be/nele/) kan je mij iets beter leren kennen.

Praktisch
De prijs voor één empathiecirkel is 50 euro. Mail me op moc.liamnotorp@teovleahelen voor
meer info of om in te schrijven. Ik stuur je dan de betalingsgegevens en
annulatievoorwaarden.
Volg je voor een eerste keer een workshop of empathiecirkel bij mij, dan krijg je €15 korting.

Blijf je graag op de hoogte?
Stuur me ’n mailtje, dan ontvang je m’n nieuwsbrief. Als je twijfelt of m’n aanbod iets voor jou
is, laat dan ook gerust iets weten.
Groetjes,
Nele