Workshop hartcoherentie: blijven ademen en veerkracht opbouwen! (10d GGZ)

Wat is hartcoherentie?

Wat kan een focus ademhaling betekenen in functie van stressreductie?Wat is de connectie tussen hart en brein? En hoe kunnen we daar met onze ademhaling op inspelen.Hoe wordt dit gemeten met bio-feedbackapparatuur? Hoe bouwen we veerkracht op? Wat houdteen hartcoherentietraining in?

Meer weten over hartcoherentie: Wat is hartcoherentie?

Geïnteresseerd? Schrijf je dan hieronder in voor een workshop ter kennismaking met hartcoherentie.