Kort Knapp-traject: Grenzen? Ja tuurlijk!

Welkom in ons traject van 4 sessies rond het thema GRENZEN gewaarzijn en stellen.

Dit traject is voor iedereen toegankelijk, ook voor mensen die geen individueel traject volgen.

Grenzen gewaarzijn. We communiceren heel erg met ons hoofd en zoeken heel hard wat we willen en wat we over iets denken maar de communicatie met de rest van ons lichaam verloopt dikwijls moeizamer. Ons lijf ‘hindert’ ons op de weg van onze wil en onze ratio terwijl er zoveel wijsheid in opgeslagen zit. Zeker als het gaat over grenzen, vinden we veel informatie als we in verbinding zijn met ons lijf en onze adem.

Grenzen stellen. We zijn allemaal mensen met alles erop en eraan: goesting, krachten, kwetsbaarheden en grenzen en alles is verbonden met elkaar. Wij gaan op zoek naar de grenzen waarmee we willen oefenen, die om meer ruimte, woorden en grond vragen.

Programma:

eerste sessie: meer gewaarzijn van grenzen in verbinding met jezelf

tweede sessie: meer gewaarzijn van grenzen in verbinding met jezelf en de ander.

derde sessie: een concrete situatie binnenbrengen in de workshop waarin we grenzen willen aangaan

vierde sessie: integratie oefening om de brug te maken naar het dagdagelijks experiment met grenzen

Praktisch

Dit is een workshopreeks in het kader van Knapp-traject Mechelen.

Als je hebt gekozen voor dit traject, schrijf je je in voor alle 4 de sessies rond hetzelfde thema. Denk er dus aan om je voor elke sessie apart in te schrijven en 4 keer een andere datum te selecteren bij het aanmaken van een ticket.

sessie 1, 04-03-2026 van 15 uur tot 16 uur 30, Blinkhuis Mechelen

sessie 2, 18-03-2026 van 15 uur tot 16 uur 30, Blinkhuis Mechelen

sessie 3, 01-04-2026 van 15 uur tot 16 uur 30, Blinkhuis Mechelen

sessie 4, 15-04-2026 van 15 uur tot 16 uur 30, Blinkhuis Mechelen

Je bent altijd vroeger welkom om al te ‘landen’ bij een kop koffie of thee en gebruik maken van de stiltekamer.

In het kader van Knapp-traject vragen we voor een groepssessie een bijdrage van 2,5 euro per sessie (= rem-geld). We hebben voor onze administratie je rijksregisternummer nodig.
Betaling en administratie regelen we bij de start van de eerste sessie. Graag dus cash voorzien of met Payconiq voor de volledige reeks.

Heb je het financieel moeilijk om onmiddellijk de hele reeks te betalen, aarzel dan niet om ons daarover aan te spreken.

adres: Tichelrij 7, Mechelen

Als er vragen zijn of als de groep volzet is, mail gerust naar eb.tuoknilb@sle of naar eb.tuoknilb@ecitah

WARM WELKOM