BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
METHOD:PUBLISH
CALSCALE:GREGORIAN
PRODID:-//WordPress - MECv7.35.1//EN
X-ORIGINAL-URL:https://blinkout.be/
X-WR-CALNAME:BlinkOut
X-WR-CALDESC:Want iedereen straalt van binnen
X-WR-TIMEZONE:Europe/Brussels
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Brussels
X-LIC-LOCATION:Europe/Brussels
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T030000
RRULE:FREQ=YEARLY;BYMONTH=03;BYDAY=-1SU
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T020000
RRULE:FREQ=YEARLY;BYMONTH=10;BYDAY=4SU
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
X-MS-OLK-FORCEINSPECTOROPEN:TRUE
BEGIN:VEVENT
CLASS:PUBLIC
UID:MEC-21ea0396c61ba3b8f89aa0a75a1a36a7@blinkout.be
DTSTART;TZID=Europe/Brussels:20260618T140000
DTEND;TZID=Europe/Brussels:20260618T160000
DTSTAMP:20260526T162042Z
CREATED:20260526
LAST-MODIFIED:20260618
PRIORITY:5
SEQUENCE:2
TRANSP:OPAQUE
SUMMARY:Workshop: Uit je hoofd en in je lijf
DESCRIPTION:Deze workshop is er voor iedereen die verlangt naar meer rust, zachtheid en verbinding met zichzelf.\nMisschien voel je je vaak overprikkeld, zit je veel in je hoofd of merk je dat je energie snel uitgeput raakt. In deze workshop creëren we ruimte om te vertragen, spanning los te laten en opnieuw thuis te komen in je lichaam.\nWe werken met pranayama (ademhalingsoefeningen), zachte yoga-asana’s, meditatie en mindfulness. Via ademhaling, beweging en contact met de grond bouwen we stap voor stap aan meer innerlijke rust, veiligheid en lichaamsbewustzijn.\nDeze workshop ondersteunt je bij:\n\nhet verminderen van stress en overprikkeling\nmeer aanwezig zijn in je lichaam\nhet herstellen en behouden van je energie\nhet creëren van meer innerlijke rust en balans\n\nDraag comfortabele kledij waarin je vrij kan bewegen en waarin je je goed voelt. Heb je een yogamatje, dan mag je dit gerust meebrengen.\nEr is geen enkele voorkennis nodig. Je hoeft niet lenig of sportief te zijn. Alles gebeurt op een zachte manier en op jouw eigen tempo.\nWij zorgen voor een warme, veilige en rustgevende omgeving.\nWe spreken af in het Sluispark bij de gele letters van LEUVEN.\nTot dan!\n
URL:https://blinkout.be/event/workshop-uit-je-hoofd-en-in-je-lijf/
ORGANIZER;CN=Kyra Verreydt:MAILTO:kyra@blinkout.be
CATEGORIES:Workshop
LOCATION:Campus Corso, Diestsestraat 253, 3000 Leuven
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://blinkout.be/wp-content/uploads/2026/05/kalenderactiviteiten-.png
END:VEVENT
END:VCALENDAR