BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
METHOD:PUBLISH
CALSCALE:GREGORIAN
PRODID:-//WordPress - MECv7.34.2//EN
X-ORIGINAL-URL:https://blinkout.be/
X-WR-CALNAME:BlinkOut
X-WR-CALDESC:Want iedereen straalt van binnen
X-WR-TIMEZONE:Europe/Brussels
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Brussels
X-LIC-LOCATION:Europe/Brussels
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T030000
RRULE:FREQ=YEARLY;BYMONTH=03;BYDAY=-1SU
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T020000
RRULE:FREQ=YEARLY;BYMONTH=10;BYDAY=4SU
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
X-MS-OLK-FORCEINSPECTOROPEN:TRUE
BEGIN:VEVENT
CLASS:PUBLIC
UID:MEC-e6b2e5d385c1503fbd55b97ba5dc4b77@blinkout.be
DTSTART;TZID=Europe/Brussels:20260401T150000
DURATION:PT1H30M
DTSTAMP:20260311T194143Z
RDATE;TZID=Europe/Brussels:20260401T150000,20260415T150000,20260429T150000
CREATED:20260311
LAST-MODIFIED:20260318
PRIORITY:5
SEQUENCE:28
TRANSP:OPAQUE
SUMMARY:Kort Knapp-traject: Uit je hoofd en in je lijf
DESCRIPTION:WELKOM  in een traject van 3 sessies met als thema: Uit je hoofd, in je lijf\nDit is een aanbod waar iedereen kan aan deelnemen, ook mensen die geen individueel knapp traject doen!\nThe proof is in the eating!\nVoor wie?\nDit traject is bestemd voor mensen die nood hebben aan:\nmeer verbinding met eigen lijf en OP EIGEN TEMPO lijfelijke gewaarwordingen willen observeren in dynamische en statische yogahoudingen, ademhalingsoefeningen, ontspanningsoefeningen en een korte meditatie.\nVoor mensen die nood hebben aan:\nvermindering van stress en prikkels,\nhet opbouwen van interne veiligheid via ademhaling, contact met de grond en eigen lijf,\nenergiebehoud wanneer er de neiging bestaat tot opbranden van energie en\naan een aantal methodes die ontspanning bevorderen zoals de progressieve relaxatie en de suggestieve relaxatie.\n \nWe werken steeds in dezelfde structuur: starten in stilte, ademhalingsoefening, werken via bepaalde houdingen (dynamisch en statisch) synchroon met de ademhaling met focus op een bepaald thema en een relaxatieoefening.\n \nWelke thema’s komen aan bod: in verbinding met de natuurelementen aarde, water en vuur!\nWARM WELKOM\nPraktisch\nDit is een workshopreeks in het kader van Knapp-traject Mechelen. Welkom in de 3 extra sessies! Als je niet naar alle sessies kan komen, is dit voor deze reeks geen probleem.\nData: 01/04, 15/04 en 29/04van 15 uur tot 16 uur 30\nJe bent altijd vroeger welkom om al te ‘landen’ bij een kop koffie of thee en gebruik maken van de stiltekamer.\nIn het kader van Knapp-traject vragen we voor een groepssessie een bijdrage van 2,5 euro per sessie (= rem-geld). We hebben voor onze administratie je rijksregisternummer nodig.\nBetaling en administratie regelen we bij de start van de eerste sessie. Graag dus cash voorzien of met Payconiq betalen.\nHeb je het financieel moeilijk om onmiddellijk de hele reeks te betalen, aarzel dan niet om ons daarover aan te spreken.\nKun je toch niet komen? Gelieve zo snel mogelijk te verwittigen via els@blinkout.be.\nadres: Tichelrij 7, Mechelen\nWij hebben yogamatten, yogakussens en fleecedekens, zorg zelf voor kledij waarin je goed kan bewegen.\nWARME GROET\nEls\n \n \n
URL:https://blinkout.be/event/kort-knapp-traject-uit-je-hoofd-in-je-lijf-sem-1-3-extra-2026-mechelen-106/
ORGANIZER;CN=Els van BlinkOut:MAILTO:els@blinkout.be
CATEGORIES:Knapp-traject,Workshop
LOCATION:Tichelrij 7, 2800 Mechelen
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://blinkout.be/wp-content/uploads/2022/03/vooroverbuiging-1024x1024-1.jpg
END:VEVENT
END:VCALENDAR