BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
METHOD:PUBLISH
CALSCALE:GREGORIAN
PRODID:-//WordPress - MECv7.37.0//EN
X-ORIGINAL-URL:https://blinkout.be/
X-WR-CALNAME:BlinkOut
X-WR-CALDESC:Want iedereen straalt van binnen
X-WR-TIMEZONE:Europe/Brussels
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Brussels
X-LIC-LOCATION:Europe/Brussels
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T030000
RRULE:FREQ=YEARLY;BYMONTH=03;BYDAY=-1SU
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T020000
RRULE:FREQ=YEARLY;BYMONTH=10;BYDAY=4SU
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
X-MS-OLK-FORCEINSPECTOROPEN:TRUE
BEGIN:VEVENT
CLASS:PUBLIC
UID:MEC-2ac4bbf0c1236555cc7e9e5211465ed8@blinkout.be
DTSTART;TZID=Europe/Brussels:20251023T130000
DTEND;TZID=Europe/Brussels:20251023T153000
DTSTAMP:20250827T143215Z
CREATED:20250827
LAST-MODIFIED:20250926
PRIORITY:5
SEQUENCE:21
TRANSP:OPAQUE
SUMMARY:Workshop – Stress en relaxatie
DESCRIPTION: \n \nStress en spanning hebben veel invloed op onze ademhaling, slapen, algemeen welzijn… .\nGrip op je stress: Hoe doe je dat?\nWe starten deze workshop met wat inzichten rond stress, oa. de stresscurve, en bekijken hoe we kunnen omgaan met stress, anticiperen, reflecteren en vooral, elkaar inspireren.\nVanwaar komen onze stressreacties en hoe herken ik die?\nWat kan ik ermee doen?\nAls onze emmer overloopt, hoe kunnen we ervoor zorgen dat we terug plaats vrij krijgen in onze emmer.\nEr is voldoende ruimte voor uitwisseling en ervaringen delen…\nAdemhaling is een goede tool voor stressreductie, daar gaan we mee aan de slag.\nEn er zijn zoveel relaxatie technieken, we doen een greep uit de grote koffer om te proeven…\nInschrijven kan je hieronder.\n(Mocht je ingeschreven zijn en alsnog verhinderd, dan is het fijn als je dit de dag voordien laat weten – nancy@blinkout.be)\nHeel welkom!\n
URL:https://blinkout.be/event/workshop-stress-en-relaxatie-9/
ORGANIZER;CN=Nancy van BlinkOut:MAILTO:nancy@blinkout.be
CATEGORIES:STEP Leuven,Workshop
LOCATION:Campus Corso, Diestsestraat 253, 3000 Leuven
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://blinkout.be/wp-content/uploads/2025/08/Ontspannen-kun-je-leren.jpg
END:VEVENT
END:VCALENDAR