BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
METHOD:PUBLISH
CALSCALE:GREGORIAN
PRODID:-//WordPress - MECv7.35.1//EN
X-ORIGINAL-URL:https://blinkout.be/
X-WR-CALNAME:BlinkOut
X-WR-CALDESC:Want iedereen straalt van binnen
X-WR-TIMEZONE:Europe/Brussels
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Brussels
X-LIC-LOCATION:Europe/Brussels
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T030000
RRULE:FREQ=YEARLY;BYMONTH=03;BYDAY=-1SU
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T020000
RRULE:FREQ=YEARLY;BYMONTH=10;BYDAY=4SU
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
X-MS-OLK-FORCEINSPECTOROPEN:TRUE
BEGIN:VEVENT
CLASS:PUBLIC
UID:MEC-0b22d776d04ec3700b711ed6677895dd@blinkout.be
DTSTART;TZID=Europe/Brussels:20240913T090000
DTEND;TZID=Europe/Brussels:20241220T103000
DTSTAMP:20240624T175744Z
CREATED:20240624
LAST-MODIFIED:20240809
PRIORITY:5
SEQUENCE:6
TRANSP:OPAQUE
SUMMARY:Aan het stuur van burn-out
DESCRIPTION:Het groepstraject burn-out richt zich op mensen die herstellende zijn van burn-out of voelen dat ze het risico lopen om (opnieuw) een burn-out te krijgen en dit willen voorkomen. Tijdens dit traject staan we stil bij de signalen van stress, overspanning en burn-out.\nHoe kan je een burn-out herkennen? Hoe kan je een burn-out voorkomen? Of nog, hoe herstel je van een burn-out? Hoe kan je herval voorkomen? Welke kansen liggen in een burn-out omsloten? Wat kan het je brengen?\nIn elke sessie koppelen we een stukje theorie aan een praktijkoefening die jou op weg zal zetten om te helen van een periode van overtollige spanning. Want, in tijden van stress is het belangrijk om je veerkracht te verhogen. We hebben hierbij oog voor de mens als holistisch geheel en als onderdeel van zijn context.\nJe lichaam en je emoties leren reguleren vormt een belangrijk onderdeel van dit traject, alsook gewenst omgaan met triggers, alsook hefbomen naar meer welzijn.\n\n! Het traject bestaat uit 8 sessies. De data zijn: 13/9, 20/9, 25/10, 8/11, 22/11, 29/11, 6/12, 20/12. De sessies gaan door ism het Pakt. Per sessie betaal je 2,5 euro. De sessies gaan door in De Campagne of in het Blinkhuis Gent, je krijgt hierover een email na inschrijving. Contacteer Isabelle (isabelleottermans@gmail.com) of Karen (karen@blinkout.be) voor meer informatie en/of om in te schrijven.\n\nVan harte welkom,\n\nKaren & Isabelle\n\n\n
URL:https://blinkout.be/event/aan-het-stuur-van-burn-out/
ORGANIZER;CN=Karen:MAILTO:karen@blinkout.be
CATEGORIES:Workshop
LOCATION:Vlaanderenstraat 53, 9000 Gent
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://blinkout.be/wp-content/uploads/2024/01/dandelion-1557110_640.jpg
END:VEVENT
END:VCALENDAR