BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
METHOD:PUBLISH
CALSCALE:GREGORIAN
PRODID:-//WordPress - MECv7.37.0//EN
X-ORIGINAL-URL:https://blinkout.be/
X-WR-CALNAME:BlinkOut
X-WR-CALDESC:Want iedereen straalt van binnen
X-WR-TIMEZONE:Europe/Brussels
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Brussels
X-LIC-LOCATION:Europe/Brussels
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T030000
RRULE:FREQ=YEARLY;BYMONTH=03;BYDAY=-1SU
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T020000
RRULE:FREQ=YEARLY;BYMONTH=10;BYDAY=4SU
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
X-MS-OLK-FORCEINSPECTOROPEN:TRUE
BEGIN:VEVENT
CLASS:PUBLIC
UID:MEC-ba0745192120cbda87da3de261ec9f02@blinkout.be
DTSTART;TZID=Europe/Brussels:20240523T140000
DTEND;TZID=Europe/Brussels:20240523T170000
DTSTAMP:20240328T160231Z
CREATED:20240328
LAST-MODIFIED:20240422
PRIORITY:5
SEQUENCE:3
TRANSP:OPAQUE
SUMMARY:Extern aanbod – Polyvagaaltheorie
DESCRIPTION:Ons autonoom zenuwstelsel heeft één doel: onze kans op overleven zo groot mogelijk maken. De focus wordt in deze workshop gelegd op hoe ons zenuwstelsel de aan- en afwezigheid van veiligheid detecteert en hoe ons lichaam hierop reageert. Welke invloed heeft dat op jouw dagelijkse functioneren, en welke uitdagingen zijn er op lange termijn? Wat is het verschil tussen trauma en post-traumatische stress? Hoe kunnen we omgaan met chronische stress die opgeslagen is in ons systeem?\nWat kan je verwachten?\nWe beginnen met een minuut stilte en een rondje. Tijdens de workshop combineer ik theorie met stilte, vrijblijvende deel- en oefenmomenten. Om regulatie te ondersteunen, doen we dit via heel kleine, concrete voorbeelden uit het dagelijkse leven. Je gaat naar huis met inspiratie om verder te onderzoeken wat werkt voor jou, en wat niet. Op jouw manier én ritme.\nWie ben ik?\nIk ben Nele, BlinkOut-ambassadeur en natuurlijk ook ‘n Blinker. Als zelfstandige organiseer ik workshops en empathiecirkels over onderwerpen die op zich heel menselijk en alledaags zijn, maar waar we misschien niet zo vaak over praten met elkaar. Hierbij steun ik op mijn kennis, ervaring en eigen kwetsbaarheden rond langdurige ziekte, hechting, (complex) trauma en neurodiversiteit. Hier (https://blinkout.be/nele/) kan je mij iets beter leren kennen.\nPraktisch\nDe prijs voor één workshop is 50 euro. Mail me op nelehaelvoet@protonmail.com voor meer info of om in te schrijven. Ik stuur je dan de betalingsgegevens en annulatievoorwaarden. Volg je voor een eerste keer een workshop of empathiecirkel bij mij, dan krijg je €15 korting. Vermeld de kortingscode ‘Blink-15-lente’ bij je inschrijving.\nBlijf je graag op de hoogte?\nStuur me ’n mailtje, dan ontvang je m’n nieuwsbrief.\nLaat iets weten als je vragen hebt, zeker in verband met specifieke behoeftes, bijvoorbeeld vanuit neurodiversiteit, kwetsbaarheid, bv. door een (chronische) ziekte, verlieservaring, verhoogde stress, … We zullen dan bekijken of er iets is dat de activiteiten voor jou meer toegankelijk of voorspelbaar kan maken.\nGroetjes,\nNele\n
URL:https://blinkout.be/event/polyvagaaltheorie/
ORGANIZER;CN=Nele Mieke [Haelvoet]:MAILTO:nele@demillimeter.be
CATEGORIES:Extern aanbod,Workshop
LOCATION:Vlaanderenstraat 53, 9000 Gent
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://blinkout.be/wp-content/uploads/2024/01/Mist-Portland-1-1-e1745823419376.jpeg
END:VEVENT
END:VCALENDAR