BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
METHOD:PUBLISH
CALSCALE:GREGORIAN
PRODID:-//WordPress - MECv7.36.4//EN
X-ORIGINAL-URL:https://blinkout.be/
X-WR-CALNAME:BlinkOut
X-WR-CALDESC:Want iedereen straalt van binnen
X-WR-TIMEZONE:Europe/Brussels
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Brussels
X-LIC-LOCATION:Europe/Brussels
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T030000
RRULE:FREQ=YEARLY;BYMONTH=03;BYDAY=-1SU
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T020000
RRULE:FREQ=YEARLY;BYMONTH=10;BYDAY=4SU
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
X-MS-OLK-FORCEINSPECTOROPEN:TRUE
BEGIN:VEVENT
CLASS:PUBLIC
UID:MEC-a166714949c8f65eac68297e8458018e@blinkout.be
DTSTART;TZID=Europe/Brussels:20240408T133000
DTEND;TZID=Europe/Brussels:20240408T154500
DTSTAMP:20240328T120844Z
CREATED:20240328
LAST-MODIFIED:20240422
PRIORITY:5
SEQUENCE:8
TRANSP:OPAQUE
SUMMARY:Extern aanbod – Grenzen (empathiecirkel)
DESCRIPTION:Welke uitdagingen ervaar jij bij het aanvoelen en aangeven van jouw grenzen? Waar zeg je “neen” tegen, en waar zeg je dus ook “ja” tegen? Wat doet het met jou, als iemand anders hun grenzen aangeeft aan jou? Hoe zou je daar graag willen op kunnen reageren?\nEn ook … waar ben je trots op, als het over grenzen gaat? Wat was vroeger superuitdagend, en nu al ietsje minder? Wat brengt het jou, als je beter kunt omgaan met jouw grenzen, en die van iemand anders?\nDeze vragen vormen het vertrekpunt voor onze empathiecirkel, waarbij je kunt praten over wat op dat moment leeft bij jou (ook als dat niet echt iets met het onderwerp te maken heeft).\nWat is een empathiecirkel?\nIngrediënten: max. 5 deelnemers + thema + timer + spreken + luisteren.\nEen empathiecirkel is een gestructureerde, soms uitdagende oefenplek om vrijmoedig te spreken en onbevangen te luisteren, zonder je mening of advies te geven. Er kan een sfeer van geborgenheid ontstaan, vertraging en openheid … ruimte voor ieders eigenheid en een stevigheid om bij jezelf te blijven, in contact met de ander.\nHoe verloopt een empathiecirkel?\nWe starten met een minuutje stilte en een rondje. Ik zeg kort iets over het onderwerp, en leg de methodiek uit. Daarna begeleid ik de groep stap voor stap door het proces, zodat je daar niet te veel hoeft over na de denken. Iedereen komt meerdere keren aan bod om te spreken, je kunt ook kiezen om even in stilte samen te zijn. Je zult ook actief luisteren naar wat iemand anders vertelt, zodat die zich gehoord kan voelen. Om af te ronden kan je vertellen hoe het geweest is voor jou en wat je meeneemt.\nWie ben ik?\nIk ben Nele, BlinkOut-ambassadeur en natuurlijk ook ’n Blinker. Als zelfstandige organiseer ik workshops en empathiecirkels over onderwerpen die op zich heel menselijk en alledaags zijn, maar waar we misschien niet zo vaak over praten met elkaar. Hierbij steun ik op mijn kennis, ervaring en eigen kwetsbaarheden rond langdurige ziekte, hechting, (complex) trauma en neurodiversiteit. Hier (https://blinkout.be/nele/ ( https://blinkout.be/nele/ )) kan je mij iets beter leren kennen.\nHet is mijn ervaring dat heel kleine stapjes en een enorm traag tempo soms dé sleutel zijn om weer wat beweging te vinden als het al een hele tijd niet meer gaat. Daar leent de methodiek van de empathiecirkel zich goed toe.\nPraktisch\nDe prijs voor één empathiecirkel is 50 euro. Mail me op nelehaelvoet@protonmail.com voor meer info of om in te schrijven. Ik stuur je dan de betalingsgegevens en annulatievoorwaarden. Volg je voor een eerste keer een workshop of empathiecirkel bij mij, dan krijg je €15 korting. Vermeld de kortingscode ‘Blink-15-lente’ bij je inschrijving.\nBlijf je graag op de hoogte?\nStuur me ’n mailtje, dan ontvang je m’n nieuwsbrief.\nLaat iets weten als je vragen hebt, zeker in verband met specifieke behoeftes, bijvoorbeeld vanuit neurodiversiteit, kwetsbaarheid, bv. door een (chronische) ziekte, verlieservaring, verhoogde stress, … We zullen dan bekijken of er iets is dat de activiteiten voor jou meer toegankelijk of voorspelbaar kan maken.\nGroetjes,\nNele\n\n
URL:https://blinkout.be/event/grenzen-empathiecirkel/
ORGANIZER;CN=Nele Mieke [Haelvoet]:MAILTO:nele@demillimeter.be
CATEGORIES:Workshop
LOCATION:Vlaanderenstraat 53, 9000 Gent
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://blinkout.be/wp-content/uploads/2024/01/Mist-Portland-1-1-e1745823419376.jpeg
END:VEVENT
END:VCALENDAR