BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
METHOD:PUBLISH
CALSCALE:GREGORIAN
PRODID:-//WordPress - MECv7.37.0//EN
X-ORIGINAL-URL:https://blinkout.be/
X-WR-CALNAME:BlinkOut
X-WR-CALDESC:Want iedereen straalt van binnen
X-WR-TIMEZONE:Europe/Brussels
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Brussels
X-LIC-LOCATION:Europe/Brussels
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T030000
RRULE:FREQ=YEARLY;BYMONTH=03;BYDAY=-1SU
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T020000
RRULE:FREQ=YEARLY;BYMONTH=10;BYDAY=4SU
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
X-MS-OLK-FORCEINSPECTOROPEN:TRUE
BEGIN:VEVENT
CLASS:PUBLIC
UID:MEC-dcb5060fba0123ff56d253331f28db6a@blinkout.be
DTSTART;TZID=Europe/Brussels:20240418T160000
DTEND;TZID=Europe/Brussels:20240418T170000
DTSTAMP:20240324T101907Z
CREATED:20240324
LAST-MODIFIED:20240422
PRIORITY:5
SEQUENCE:17
TRANSP:OPAQUE
SUMMARY:Extern Aanbod – Beweging
DESCRIPTION:Op 18 april zijn er 2 sessies om 14 u (FOCUS) en om 16 u (BEWEGING). De groepssessies zijn heel praktisch gericht, je kunt er 2 op 1 namiddag volgen, elke sessie is minstens een uur en er is een pauze voorzien tussen de 2 sessies.\n16:00 – 17:00 – sessie 2 – BEWEGING – traag in beweging komen. Energie balanceren. De lente is het moment om de energie terug te voeden. Hier gebruik ik qigong als basis, dat is een chinese bewegingstherapie. Een goede manier om spanningen los te laten en energie op te nemen. Een paar eenvoudige bewegingen, energieke ademhalingen en deugddoende tapping/shaking.\nHet is een groepsmoment om onder begeleiding te ontspannen, te ademen, te bewegen…\nVoorbeeld om je batterijen op te laden in de drukte van de week.\nOf om een gezamenlijk ontspanmoment te hebben zonder te moeten praten.\nOf om rust en stilte te ervaren in kleine groep, ideaal als je prikkelgevoelig bent en snel afgeleid.\nErvaar je eigen slowdown-modus.\nVoor wie?\n\nthuis zijn door burn-out of overspannenheid\neen heel drukke levensstijl hebben en niet tot rust komen\ngraag in stilte samen zijn\nhypersensitieve personen\ndrukte in het hoofd, monkey mind, snel afgeleid zijn\nslaapproblemen\n\nDe groepssessies zijn in kleine groep max 6/8 pp (afhankelijk van het thema)\nOrganisator: Ingrid Borgonjon\nEmail: kinestudio.coupure@gmail.com\nInschrijven en info vind je hier: kinestudio.be/workshops ( https://kinestudio.be/workshops/ )\nOf rechtstreeks invulformulier hier: Google doc. ( https://docs.google.com/forms/d/1VN0-yPk_F5FWR6Gh0HIovzBb4W5XDN7d0n9RjW_koV0/edit )\n\n
URL:https://blinkout.be/event/extern-aanbod-beweging/
ORGANIZER;CN=Ingrid Borgonjon:MAILTO:kinestudio.coupure@gmail.com
CATEGORIES:Extern aanbod,Workshop
LOCATION:Vlaanderenstraat 53, 9000 Gent
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://blinkout.be/wp-content/uploads/2024/03/Ingrid-Borgonjon-474_.jpg
END:VEVENT
END:VCALENDAR