BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
METHOD:PUBLISH
CALSCALE:GREGORIAN
PRODID:-//WordPress - MECv7.34.2//EN
X-ORIGINAL-URL:https://blinkout.be/
X-WR-CALNAME:BlinkOut
X-WR-CALDESC:Want iedereen straalt van binnen
X-WR-TIMEZONE:Europe/Brussels
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Brussels
X-LIC-LOCATION:Europe/Brussels
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T030000
RRULE:FREQ=YEARLY;BYMONTH=03;BYDAY=-1SU
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T020000
RRULE:FREQ=YEARLY;BYMONTH=10;BYDAY=4SU
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
X-MS-OLK-FORCEINSPECTOROPEN:TRUE
BEGIN:VEVENT
CLASS:PUBLIC
UID:MEC-8a25a2a9c738ebd76043481a457b62a0@blinkout.be
DTSTART;TZID=Europe/Brussels:20240213T100000
DTEND;TZID=Europe/Brussels:20240213T120000
DTSTAMP:20231116T112100Z
CREATED:20231116
LAST-MODIFIED:20231116
PRIORITY:5
SEQUENCE:6
TRANSP:OPAQUE
SUMMARY:Workshop: Inzicht in jouw persoonlijke stress-systeem
DESCRIPTION:Onze samenleving wordt steeds drukker, sneller, veranderlijker, complexer en onzekerder. Dit brengt een heleboel uitdagingen met zich mee, die zich vertalen in … stress.\nIedereen ervaart wel eens stress. Soms in kleine mate, soms overdonderend veel. Maar begrijpen we wel wat stress juist is? Wat gebeurt er in onze hersenen en in ons lichaam wanneer we stress ervaren? Op welke manier gaan we om met stressvolle situaties? Hoe beïnvloedt stress onze reacties? En waar ligt onze eigen grens of frustratietolerantie?\nIn deze workshop gaan we aan de slag met jouw ‘Veerkrachtvenster’ of ‘Window of Tolerance’. We staan stil bij wat er gebeurt als jij boven of onder jouw persoonlijke ‘venster’ wordt gedreven, hoe jouw emoties hiermee samenhangen, en hoe je kan terugkeren naar een aangenaam niveau van stress en alertheid.\nIedereen is van harte welkom op deze workshop! Je hebt geen voorkennis rond het thema nodig.\n
URL:https://blinkout.be/event/workshop-inzicht-in-jouw-persoonlijke-stress-systeem/
ORGANIZER;CN=Emma van BlinkOut:MAILTO:emma@blinkout.be
CATEGORIES:Workshop
LOCATION:Tichelrij 7, 2800 Mechelen
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://blinkout.be/wp-content/uploads/2022/12/IMG_8152.png
END:VEVENT
END:VCALENDAR