BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
METHOD:PUBLISH
CALSCALE:GREGORIAN
PRODID:-//WordPress - MECv7.37.0//EN
X-ORIGINAL-URL:https://blinkout.be/
X-WR-CALNAME:BlinkOut
X-WR-CALDESC:Want iedereen straalt van binnen
X-WR-TIMEZONE:Europe/Brussels
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Brussels
X-LIC-LOCATION:Europe/Brussels
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T030000
RRULE:FREQ=YEARLY;BYMONTH=03;BYDAY=-1SU
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T020000
RRULE:FREQ=YEARLY;BYMONTH=10;BYDAY=4SU
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
X-MS-OLK-FORCEINSPECTOROPEN:TRUE
BEGIN:VEVENT
CLASS:PUBLIC
UID:MEC-bea3ffc1d96446a163e19bb227167508@blinkout.be
DTSTART;TZID=Europe/Brussels:20231207T100000
DURATION:PT2H
DTSTAMP:20231009T173953Z
RDATE;TZID=Europe/Brussels:20231207T100000,20230111T100000,20231221T100000,20240125T100000,20240215T100000
CREATED:20231009
LAST-MODIFIED:20231205
PRIORITY:5
SEQUENCE:16
TRANSP:OPAQUE
SUMMARY:KORT Knapp-traject voor vrouwen i.s.m. Co-Searching: Omgaan met stress in werk en leven
DESCRIPTION:DEZE WORKSHOP-REEKS IS INMIDDELS VOLZET\nDit is een reeks van 5  workshop in het kader van Knapp-traject Mechelen. \nDeze workshops worden begeleid door Malika van Co-searching en Liesbet van BlinkOut.\nJe kan aan dit traject deelnemen met of zonder intake-gesprek. Een intake-gesprek kan aangewezen zijn indien jij wat over je verhaal, je situatie, je omstandigheden kwijt wil of bepaalde thema’s zeker op voorhand wil bespreken.  Een intake-gesprek kan bij Liesbet doorgaan in BlinkHuis Mechelen. Via deze link kan je een intake vastleggen bij Liesbet. \nIndien er geen vrije intake-momenten meer zijn of er is een lange wachttijd, kan je Liesbet contacteren via telefoon (0469/16 04 29) of mail (liesbet@blinkout.be). Je kan ook langskomen in BlinkHuis Mechelen tijdens de openingsuren.\nPraktische info:\nHet kort Knapp-traject bestaat uit een reeks vijf sessies, telkens op donderdag van 10-12u. Bij een engagement volg je deze vijf sessies. \nDe sessies gaan door op:\n\ndonderdag 7 december, 10-12u\ndonderdag 21 december, 10-12u\ndonderdag 11 januari, 10-12u\ndonderdag 25 januari, 10-12u\ndonderdag 15 februari, terugkommoment\n\nDe groep zal minimaal uit 4 deelnemers bestaan en maximaal uit 12 deelnemers. \nInhoud\nDit kort Knapp-traject staat volledig in het teken van ‘omgaan met stress’. Dit kan gaan over stress op je werk of over stress in je vrije tijd. Gedurende de vijf sessies dompelen we jullie onder in alle aspecten die jou kunnen helpen om je terug veerkrachtiger te voelen wanneer je last hebt van stress. We gaan doorheen de vijf sessies werken rond vier belangrijke thema’s: \n-veiligheid: wat brengt mij écht in ontspanning? Wat heb ik daarvoor nodig?\n-verbinding: hoe, waar, bij wie kan ik steun vragen of ervaren om mijn stress te helpen dragen?\n-autonomie: welke keuzes kan ik zelf maken zodat ik voor mezelf een leven creëer waarin ik mijn stress de baas kan blijven?\n-competenties: hoe kan ik mijn zelfvertrouwen vergroten zodat mijn talenten en competenties meer tot uiting kunnen komen ?\nDaarnaast leren we\n-begrijpen hoe ons stress-systeem werkt.\n-hoe we zicht kunnen krijgen op bepaalde energiegevers en energievreters\n-welke inzichten we kunnen opdoen om onze grenzen aan te voelen en aan te geven\n-gaan we aan de slag met onze eigen overtuigen die verandering in de weg kunnen staan\nPraktische info\n\nWe starten om 10u. Je bent welkom om toe te komen vanaf 09.45u, dan kan je al ‘landen’ bij een kop koffie of thee en gebruik maken van de stiltekamer.\nDe sessie eindigt rond 12u. Nadien ben je welkom om wat na te spreken met een kop koffie of thee en gebruik te maken van de stiltekamer.\nKan je toch niet komen? Gelieve ten laatste de dag voordien te verwittigen via liesbet@blinkout.be of malika@co-searching.be\nAdres: Tichelrij 7, 2800 Mechelen\n\n
URL:https://blinkout.be/event/kort-knapp-traject-i-s-m-co-searching-omgaan-met-stress-in-werk-en-leven/
ORGANIZER;CN=Liesbet van BlinkOut:MAILTO:liesbet@blinkout.be
CATEGORIES:Knapp-traject,Workshop
LOCATION:Tichelrij 7, 2800 Mechelen
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://blinkout.be/wp-content/uploads/2023/06/Monthly-Monday.png
END:VEVENT
END:VCALENDAR