BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
METHOD:PUBLISH
CALSCALE:GREGORIAN
PRODID:-//WordPress - MECv7.37.0//EN
X-ORIGINAL-URL:https://blinkout.be/
X-WR-CALNAME:BlinkOut
X-WR-CALDESC:Want iedereen straalt van binnen
X-WR-TIMEZONE:Europe/Brussels
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Brussels
X-LIC-LOCATION:Europe/Brussels
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T030000
RRULE:FREQ=YEARLY;BYMONTH=03;BYDAY=-1SU
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T020000
RRULE:FREQ=YEARLY;BYMONTH=10;BYDAY=4SU
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
X-MS-OLK-FORCEINSPECTOROPEN:TRUE
BEGIN:VEVENT
CLASS:PUBLIC
UID:MEC-d59721f6efe2a4c586be94879b47f2b3@blinkout.be
DTSTART;TZID=Europe/Brussels:20230329T090000
DTEND;TZID=Europe/Brussels:20230329T100000
DTSTAMP:20230131T111449Z
CREATED:20230131
LAST-MODIFIED:20230131
PRIORITY:5
SEQUENCE:3
TRANSP:OPAQUE
SUMMARY:Ochtendyoga: ik groet de zon en mijn lijf
DESCRIPTION:Ik neem jullie graag mee in een yogales met als thema WAKKER WORDEN, misschien ideaal voor mensen die op zoek zijn naar een warme activering bij het starten van de dag.\nDit vraagt om verbinding met jezelf en met de ondergrond. Het contact met je eigen lichaam, jouw adem en de grond onder je voeten heb je nodig om jezelf te kunnen afduwen en oprichten.\nHet oprichten doen we in houdingen van kracht en vastberadenheid. Die houdingen nemen we in een op een inademing waarbij we onze borstkas goed openzetten. Deze houdingen kunnen ons helpen op momenten waarbij we terug wat energie willen of kunnen voelen in ons lijf en we iets van extra daadkracht nodig hebben om iets vast te pakken. Ik geloof erin dat onze mentale houding sterk kan gevoed worden in doorvoelde, doorstroomde yogahoudingen. Dit allemaal vanuit de intentie om onszelf niet te verlaten maar bij te staan.\nNa de staande houdingen wisselen we altijd af met liggende en zittende houdingen om ons lichaam het herstel te geven die het nodig heeft maar in deze ochtendles gaan we meer de nadruk leggen op activering en de zon krijgt een centrale plek als symbool van kracht, vuur en helderheid.\nWe nemen 1 uur de tijd. Dus het wordt geen lange les.\nHelemaal welkom,\nwarme groet Els\nAls de workshop volzet is, stuur dan een mail naar els@blinkout.be en geef eventueel jouw gsm nummer door, er komen bijna altijd plaatsen vrij.\n \n
URL:https://blinkout.be/event/sessie-2-ochtendyoga-ik-groet-de-zon-en-mijn-lijf-686/
ORGANIZER;CN=Els van BlinkOut:MAILTO:els@blinkout.be
CATEGORIES:Workshop
LOCATION:Vlaanderenstraat 53, 9000 Gent
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://blinkout.be/wp-content/uploads/2022/01/f830f67c4f8a75fedafcc0b06f3acaa9-1.jpg
END:VEVENT
END:VCALENDAR