BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
METHOD:PUBLISH
CALSCALE:GREGORIAN
PRODID:-//WordPress - MECv7.37.0//EN
X-ORIGINAL-URL:https://blinkout.be/
X-WR-CALNAME:BlinkOut
X-WR-CALDESC:Want iedereen straalt van binnen
X-WR-TIMEZONE:Europe/Brussels
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Brussels
X-LIC-LOCATION:Europe/Brussels
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T030000
RRULE:FREQ=YEARLY;BYMONTH=03;BYDAY=-1SU
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T020000
RRULE:FREQ=YEARLY;BYMONTH=10;BYDAY=4SU
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
X-MS-OLK-FORCEINSPECTOROPEN:TRUE
BEGIN:VEVENT
CLASS:PUBLIC
UID:MEC-9990b876c04ba1532bf63a8944989828@blinkout.be
DTSTART;TZID=Europe/Brussels:20220125T150000
DTEND;TZID=Europe/Brussels:20220125T163000
DTSTAMP:20220104T114402Z
CREATED:20220104
LAST-MODIFIED:20220104
PRIORITY:5
SEQUENCE:0
TRANSP:OPAQUE
SUMMARY:Jezelf afduwen en oprichten in een yogales
DESCRIPTION:Ik neem jullie graag mee in een yogales met als thema “jezelf afduwen en oprichten”.\nDit vraagt om verbinding met jezelf en met de ondergrond. Het contact met je eigen lichaam, jouw adem en de grond onder je voeten heb je nodig om jezelf te kunnen afduwen en oprichten.\nHet oprichten doen we in houdingen van kracht en vastberadenheid. Die houdingen nemen we in een op een inademing waarbij we onze borstkas goed openzetten. Deze houdingen kunnen ons helpen op momenten waarbij we terug wat energie willen of kunnen voelen in ons lijf en we iets van extra daadkracht nodig hebben om iets vast te pakken. Ik geloof erin dat onze mentale houding sterk kan gevoed worden in doorvoelde, doorstroomde yogahoudingen. Dit allemaal vanuit de intentie om onszelf niet te verlaten maar bij te staan.\nNa de staande houdingen wisselen we af met liggende en zittende houdingen om ons lichaam het herstel te geven die het nodig heeft.\nIk hou het rustig en gemakkelijk.\nIk volg zelf les bij 2 inspirerende yogaleerkrachten en wil dit graag aan jullie doorgeven.\nIk wil veilig werken binnen ieders grenzen, ook wat corona betreft. Ik kies voor een kleine groep van 8 mensen binnen een grote ruimte met de ramen een beetje open.\n
URL:https://blinkout.be/event/jezelfafduwenenoprichten-245/
ORGANIZER;CN=Els van BlinkOut:MAILTO:els@blinkout.be
CATEGORIES:Workshop
LOCATION:Vlaanderenstraat 53, 9000 Gent
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://blinkout.be/wp-content/uploads/2022/01/f830f67c4f8a75fedafcc0b06f3acaa9-1.jpg
END:VEVENT
END:VCALENDAR