BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
METHOD:PUBLISH
CALSCALE:GREGORIAN
PRODID:-//WordPress - MECv7.34.2//EN
X-ORIGINAL-URL:https://blinkout.be/
X-WR-CALNAME:BlinkOut
X-WR-CALDESC:Want iedereen straalt van binnen
X-WR-TIMEZONE:Europe/Brussels
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Brussels
X-LIC-LOCATION:Europe/Brussels
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T030000
RRULE:FREQ=YEARLY;BYMONTH=03;BYDAY=-1SU
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T020000
RRULE:FREQ=YEARLY;BYMONTH=10;BYDAY=4SU
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
X-MS-OLK-FORCEINSPECTOROPEN:TRUE
BEGIN:VEVENT
CLASS:PUBLIC
UID:MEC-350035841e1182bf4389c52752d8bd0d@blinkout.be
DTSTART;TZID=Europe/Brussels:20220112T100000
DTEND;TZID=Europe/Brussels:20220112T123000
DTSTAMP:20211222T165710Z
CREATED:20211222
LAST-MODIFIED:20220104
PRIORITY:5
SEQUENCE:0
TRANSP:OPAQUE
SUMMARY:Oei, ik broei! Workshop over Piekeren
DESCRIPTION:\nBroeien, warmte voelen… Iets waarmee we al eens mee in aanraking komen. Warmte voelen in je hoofd, bezig blijven, dingen moeilijk kunnen loslaten. Langzaam warmt je hoofd op. We horen, we zien, we voelen en we denken over bepaalde zaken. Onze piekergedachten kunnen we omvatten als kleuren, kleuren die in ons hoofd blijven circuleren, kleuren die boven ons hoofd hangen.\nWat we meemaken (of dit nu in het verleden, heden of toekomst is) kan ons denken beïnvloeden. We gaan nadenken over situaties, we blijven soms urenlang, dagenlang bezig met een onderwerp. We willen soms vat hebben op bepaalde zaken, of dingen veranderen, misschien zelfs kunnen voorspellen om rust te vinden.\nWe merken dat ons hoofd soms op hol slaat, binnenin zijn we met van alles bezig terwijl je lichaam bevriest. Hoe je kan leren omgaan met piekergedachten is niet eenvoudig.\nDe workshop geef ik vanuit mijn opleiding arbeids-en organisatiepsychologie, we zullen piekeren bekijken vanuit de psychologie, de biologie en we leren enkele technieken aan die helpend kunnen zijn bij het loslaten. Iedereen zal de kans krijgen om via interactie met elkaar in verbinding te treden, we zoeken daarnaast samen nog enkele technieken uit die voor jou helpend kunnen zijn.\nAchteraf krijg je een bundeltje mee met de inhoud en enkele oefeningen. Je bent vrij om zelf te oefenen en te exploreren.\nOm de veiligheid zowel mentaal als fysiek te kunnen installeren zou de workshop uit 7 deelnemers bestaan. Zo kunnen we rekening houden met de huidige coronamaatregelen en voldoende veiligheid en interactie met elkaar hebben.\n
URL:https://blinkout.be/event/oei-ik-broei/
CATEGORIES:Workshop
LOCATION:Vlaanderenstraat 53, 9000 Gent
END:VEVENT
END:VCALENDAR